对小学生进行心理健康教育是素质教育的基本要求，在小学阶段，组织心理健康教育的关键途径就是课堂教学活动，要善于在学科教学中进行渗透教育，这也是确保素质教育得以推广的主渠道，更是实现教育目标不可缺少的重要环节。
一、创设轻松自由的氛围
对于学生来说，只有立足于轻松快乐的环境，才能够基于内心生发强烈的喜爱学习的情感和动力。所以在体育教学实践中，并未突出强调学生的运动成绩，而是尽可能去创设轻松自由的氛围，一方面可以缓解他们的学习压力，另一方面也能够使他们真正融入于体育中，获得运动的快乐。从心理健康的角度来看，将小学生置于一个愉悦化的体育学习环境里，可以让他们的身心更为自由，可以让他们承受更小的压力，从而让他们在体育学习的过程中有一个更好的心态，这种心态是心理健康的基础。例如，很多孩子面对“百米跑”这一项目时，大多会产生一定的紧张心理，于是对此进行了创编：先在跑道中画出三条不同的起跑线，跑得最快的学生位于最后一条，跑得最慢的位于第一条，通过这样的赛跑方式，不仅能够让跑得快的学生极力追赶，不断缩减和其他学生之间的差距，进而体会勇于超越而带来的成就感，最重要的是即使是跑得最慢的学生，也能够通过这项运动提升自信。这样的设计使整堂课都充满着积极的活跃氛围，孩子们的参与热情也得以点燃，教学效果非常显著。
二、精心准备场地设计以及器材摆放
当前的体育教学大多位于室外，但是对于小学生来说，容易受外界因素的干扰，所以，在课堂教学之前，首先需要针对场地设计以及器材摆放等方面进行精心准备，使其能够与小学生的心理特点相吻合，而且在场地中，必须要确保安全第一，特别应当具备明确的界限。不仅要能够满足教学需求，也要结合学生的心理特点，有效避免外界干扰，能够顺利聚焦注意，还能够显著激发学生参与体育运动的热情。比如，在教学“翻滚”时，可以首先在场地中画出一个大大的五角星，然后将每一个垫子放置于五角星的每一个角上，每组同学都选定其中一个“星角”，而教师位于五角星的正中间，以亲切和蔼的微笑迎接每一个学生。这样的设计，改变了原有操场单一的氛围，成功地架构了一个美丽的角落，不仅能够使学生从中体会到操场美、设计美，也能够就此激发他们的新奇感和兴奋感，基于内心生发对于体育课的期待。
三、进行渗透性教育，减轻心理负担
对于小学体育教师来说，在体育教学中不能仅关注于和身体相关的心理知识教育，还应当穿插相应的心理健康教育，这样才能使学生在体育活动的过程中初步树立心理健康的基本概念，保障身心的健康成长。例如，对于体育项目而言，大都具有明显的竞争性特点，很多学生会特别在意胜负或者排名，会露出沮丧失望的神情，实际上这是一种非常正常的心理活动或者心理状态。但是通过教学实践，我却从中发现，很多学生都是独生子女，在实际生活的过程中并不具备直接面对挫折的机会，而且很多家长对子女都以鼓励型教育为主，由此也导致盲目自信的观念。落实于实践中，很多学生不能接受失败，认为自己应当获得项目第一，而这种心理状态显然已经出现了扭曲，所以我在实际教学的过程中，针对学生展开了有针对性的心理疏导，使学生体会到作为竞技类运动，必然会存在排名的划分，排名是为了准确区分学生在身体素质以及体育技能等诸多方面的综合表现。对于小学生来说，因为存在性别、年龄等各方面的差异、会在身体素质以及体育技能等诸多方面呈现出明显不同，自然也会形成技不如人的格局，应当实现客观正确的认知，导致这一现象的根本原因并非技不如人，也不是学生自己的问题，通过这一方式可以帮助学生成功树立学习自信，而学生也能够对自身形成正确的认知，并树立正确的心理健康意识。
四、丰富和创新教学方法以及教学活动
在传统模式的体育教学中，教师所关注的重点大多是学生对动作以及技术要领方面的掌握，但是却未能充分考虑学生的内心需求。因此，首先应当激活学生的兴趣点，提升他们的主动性，这也就意味着在实际教学的过程中需要对教学方法以及教学活动进行丰富和创新，才能营造积极良好的课堂氛围。在导入环节，可以结合学生的心理特点引入相应的情境故事，或者还可以辅助音乐、舞蹈以及游戏元素等等。如，针对“立定跳远”的教学，通过《森林里的清晨》这一音乐的引入，创设森林运动会的情境，能够对学生的情绪形成有效的渲染，之后带领学生模仿小兔以及袋鼠等跳跃动作，自然就能水到渠成，而且有利于活跃整堂课的氛围，通过潜移默化的影响，学生大都能够快速且高效的掌握立定跳远的学习要领。在体育教学中，想要实现心理健康教育的有效渗透，具体实践过程中必然会存在诸多困难。当前日渐深化的教学改革有可能会对教师之前的教学方式形成一定的干扰，或者是学校过于繁重的教学任务，也有可能使教师难以顾及每一个学生。除此之外，学生之间的个体差异性也极其显著，教师可能需要较长的时间充分了解学生的心理特点，并以此为基础设计教学方案，由此就会影响教学效能，所以针对这些问题都需要教师展开全面综合的考虑并实现有效解决。
总之，体育课是确保小学生身体得以健康发展的重要保障，同时也是帮助其克服心理障碍的重要载体。面对学生，我们应当带领他们从小养成良好的体育锻炼的习惯，不仅有利于身心的健康发展，也能够就此形成积极进取的心理，成为具备较高身心素质的优秀人才。
参考文献：
[1]王晓文.新课程下小学体育教学中的心理健康教育[J].小学时代，2020(2):43-44.
[2]金仁学.从小学心理特征角度研究如何优化设计小学体育教学[J].当代体育科技，2020(4):153-154.
