青少年的心理健康问题已经引起社会的广泛关注，但是在高中教育阶段，对于青少年的心理健康教育实际操作基本上都没有正式启动，即使有些学校进行了一些心理健康活动，但是都处于零碎的状况，心理健康教育并没有充分发挥作用及价值。心理健康对于高中阶段学生今后的发展能起到决定性作用，因此，文章针对高中生心理健康教育进行探究
一、高中生心理健康教育的重要性
（一）对于社会而言
在提倡新课程改革和开展素质教育的时代洪流中，社会对于国民的心理健康问题越来越重视，高中生作为即将成年的群体更是我们关注的重点。开展心理健康教育是我们推进素质教育的重要途径，更是构建和谐社会和文明社会的必然要求。学生是我们国家的未来，他们的心理健康了，整个社会才能够健康发展，实施高中生心理健康教育能够给整个社会的心理健康发展起到一定的辐射带动作用，提升我们整个民族的心理健康素质。
（二）对学校而言
从学校管理和发展的角度来说，高中生的心理健康教育至关重要。比如，有些学生一遇到问题就容易激动，无法进行有效的情绪调节和自我控制。为了构建和谐校园，给学生创造良好的学习环境，我们必须重视对高中生的心理健康教育，探索出积极有效的高中生心理健康教育模式，使学生能够在温馨、友好、和谐的学习氛围中度过自己的高中阶段。
（三）对学生个人而言
对于一个人来说，健康的心理素质是其成长与个性发展的重要基础，一个心理健康堪忧的学生必然无法面对学习上的压力，生活中的挫折和人生中的不如意，也无法坦然去享受人生中的美好。对于高中生而言，大部分学生还活在象牙塔当中，生活阅历浅，心理承受能力弱，因此在面对家庭矛盾、学习压力或者人际交中出现的比较棘手的问题时往往会显得手足无措，很容易钻牛角尖，甚至出现自闭或者抑郁等问题。因此，我们要探索适于高中生的心理健康教育模式，关注学生在成长中的心理变化，帮助学生直面心理问题并给予积极的心理疏导，使其养成积极乐观的心态，提升心理健康的水平，做一个乐观开朗的青少年。
二、高中生心理健康教育模式的实践探索
（一）心理健康教育方法多样化，教育途径全面化
处于高中学习阶段的学生具备情感丰富的特点，因此，在进行高中心理健康教育的过程中可以运用环境熏陶教学法。高中阶段学生具有好胜心，在开展心理健康教育的过程中可以运用活动体验教学法。对于教师以及家长来说，高中阶段学生还存在闭锁性较强的特点。而高中阶段学生更加渴望与同龄人的沟通与交流，因此，在开展心理健康教育的过程中教师可以运用榜样示范教学法。另外，高中阶段学生还具备独立性强以及逻辑思维能力强的特点，教师可以运用民主对话教学法。如果教师发现学生存在心理方面的困惑，应该积极地与其进行沟通，帮助其进行心理调整。如果发现学生已经存在一定程度上的心理障碍，那么教师应将学生及时转介学校心理咨询室，由心理老师对学生的心理问题进行评估和心理疏导。与家长进行沟通，正视孩子的心理问题，多给孩子一些理解和支持，帮助孩子共同度过难关。
（二）基于全面发展，推进德育与心理健康教育目标渗透
高中德育教育与心理健康教育的根本目标，都是为了促进学生的自由、全面发展。因此，要实现融合就必须在两者共同目标的指引下，实现各自“直接目标”的互相渗透。一方面，在德育教育中要确保心理咨询教育的价值输出，引导学生架构正确的价值观体系，真正达到育人的目的。另一方面，在心理健康教育中解决学生心理需要和问题时，引入社会伦理框架规范，明确德育教育的导向性。要充分利用高中德育教育与心理健康教育共有的“团体辅导”的方式，依据特定情境的集体心理教育与团体心理辅导活动，促进师生之间交流互动。通过德育教育提高学生的心理健康水平、解决心理健康问题，引导学生树立正确价值取向，最终促进学生自由、全面发展。
（三）加强心理健康教育家庭化，有效提高教育效果
在高中阶段，心理健康教育想要取得良好的教育效果，只是依赖学校教学是远远不够的，家庭教育也是开展心理健康教育的重要阵地，对于学生的心理健康教育能起到决定性的重要意义。因此，针对高中阶段学生，在开展心理健康教育的过程中一定要注重加强心理健康教育家庭化，以促使心理健康教育效果有效提高。在如今的时代背景下，家长更为重视学生的学习成绩，对于学生的心理健康问题并不重视。特别是对于处于高中阶段的学生家长而言，由于即将面临高考，家长的心思都会放在提高学生成绩方面，再加上当前社会中大部分都是独生子女，导致高中生的心理健康问题不断凸显。基于此，学校应重视加强家校合作，与家长一起针对学生开展心理健康教育。在此基础上，学校可以组织家长开展丰富的活动来指导学生家长如何在家庭中针对学生开展心理健康教育，促使学校心理健康教育与家庭心理健康教育同步，使心理健康教育效果有效提高。值得注意的是，学校一定要与家长做好沟通，在学生放学回家之后，一定要严格控制其上网时间，并防止学生浏览不良网站，以消除网络对于学生产生心理健康方面的不良影响。
在传统教学中，我们一直都把教育教学的重点放在学生的学习上，对于学生的心理健康状况却有很大的忽视，从而导致很多心理问题的出现。本文着重强调了心理健康教育的重要性，并从心理健康教育的目标、内容、队伍建设以及方式等方面提出了积极探索。
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