引言：在初中教学的过程中,学生的心理健康教育作为其中十分关鍵的课程,通过对初中生进行心理健康教育,不仅可以培养学生正确的人生观、世界观和价值观,还可以促进学生综合素养和道德品质的提升。但是,目前我国的初中学生心理健康教育在实际的开展过程中依然存在着许多的问题需要解决。因此,文章将对我国的初中学生心理健康教育的培养进行全面的分析研究,然后提出相应的对策促进初中生心理健康教育的顺利进行,进而促进初中生未来更好地学习和成长。
一、开设心理辅导课,加强对学生进行心理训练和指导
1.让专业的心理健康教师开展专门的心理健康教育课程
相关的初中领导人员要对学生的心理健康教育进行足够的重视,并且积极引进一些专业化的心理健康教师,然后再为学生开展相应的心理健康课程,从而培养学生良好的心理素质和道德修养,并且让学生能够掌握发泄情绪和树立自信心的方法。除此之外,还需要对所有的心理健康教师进行相应的培训教育,以此提升他们的心理健康教育能力,并且让其能够在实际的心理健康教育过程中尽到自身的责任和义务,从而提升实际的心理健康教育质量和效率。
2.设立专门的心理咨询热线信箱
想要确保初中生心理健康教育的有效开展,那么学校还需要积极开设心理咨询热线和心理咨询信箱。开设心理咨询热线和信箱的主要目的就是为了确保那些不善交流以及内向自卑的学生能够通过上述方式进行心理健康问题的咨询。这样还可以确保心理健康教师能够及时了解一些学生的心理健康情况,从而将其进行及时的记录和分析,以此为后续的心理健康教育奠定坚实的基础,并且解决学生的心理健康问题。
3.设立心理咨询室,进行心理咨询
通过设立心理咨询室,也能够对学生进行心理疏导。因为目前我国的初中生的心理健康问题与日俱增,并且种类复杂多样。所以相关的初中一定要对其进行足够的重视,并且积极建立心理咨询室,以此对学生进行有效的心理健康教育。在此过程中,心理咨询想要达到最佳的效果,那么就需要学生全面配合,并且让学生充分信任心理咨询教师。
二、面向初中生开展心理剧辅导的路径
学校心理健康教育致力于解决学生发展性心理问题。初中生作为独立个体，在成长中具有个性化的问题；作为群体，也具有共性的问题。心理剧既可以集中力量解决个体性的问题，也可以解决初中生群体共性问题。这是心理剧辅导中两条并行不悖的路径：
一是心理剧辅导模式——个人化路径。心理剧作为表达性辅导方式，在辅导中集中解决某个人的问题，这是个人化路径。针对某个学生个性化问题，开展心理剧辅导，帮助学生发现问题，寻找解决问题的方法，尝试解决问题的过程。
二是心理情景剧演出模式——团体化路径。初中生群体生活在同样的时代背景下，有相同的年龄特点、类似的学习经历，也有着共同的困惑。将学生共同的困惑以情景剧形式呈现，更多同学在表演、观看、讨论过程中，可以得到启发、解开困惑、获得成长。笔者供职的学校，组织学生创作完成的《爸爸、妈妈别吵了》、《趁年轻》、《手机伴侣》多部心理情景剧，聚焦学生家庭关系、情绪管理、行为模式多个主题，通过心理情景剧辅导、展演，帮助当事人化解情绪冲突，发掘个体的潜能，重塑个人的行为。通常来说，“心理剧是一种团体型的治疗方法，但它能通过一对一的方式实现。”个人化路径与团体化路径并非割裂开来的，常常交替使用。
三、运用沙盘游戏培养学生的社会关系
初中生所拥有的主要社会关系是家庭关系和社会人际关系。通过沙盘游戏可以建立意识和无意识，将初中生童年中的原生家庭存在的创伤进行修复和治愈，这样就可以确保初中生能够拥有良好的心灵，并对其行为进行矫正。为了进一步提高初中生的人际交往能力，使其能够拥有和谐的人际关系，就要确保初中生具备积极的心理品质，使其能够构建属于自己的人际关系，在与人交往时能够彼此信任，善于原谅，学会感恩。利用团体沙盘设置的游戏规则，可以保证学生能够充分意识到人际交往的意义，积极探寻自我，同时，团体沙盘游戏还可以确保学生的心理迈向健康发展方向，提高个体的自我治愈能力。拥有良好的人际关系的学生可以为他人着想，拥有一颗更加包容的心，具有正确的认知和行为能力，善于分享。
四、多元化的教学活动保障学生的实践性体验
心理健康课程的教育必须围绕初中生的学习和生活，本着“以人为本”的教育理念，在明确目标的基础上实施多元化的教学活动，深入学生的心理活动，为针对性的心理指导做足功课，保障学生的实践性体验。例如，关于《人际交往》的课堂教学中，教师可以设计“心有灵犀”的游戏化环节，使学生在朋友间的默契培养中理解同伴交往的重要性，形成相互沟通的强化认知。又如，教师可以利用“音乐欣赏”来培养学生的审美能力，塑造学生阳光的心态，形成健全的人格修养，使他们在曼妙的音乐声中体验发现美、欣赏美的乐趣，形成深刻的主观情感，更可以用“多媒体教学案例”来创设真实的教学情境，立足于生活实际，打破学生的思维定势，从而形成更加有效的行为能力。此外，还需要展开一系列的课题研究，解放知识灌输的束缚感，开阔了学生的思维，体现了课堂的自由与自主，保障了学生的实践性体验。
结论：总而言之,伴随着我国教育改革如火如茶地进行,我国的初中生心理健康教育的培养也逐渐得到了更多初中教师的广泛关注。通过对初中生进行心理健康教育,不仅可以促进他们心理素质和道德修养的提升,还可以帮助他们树立正确的“三观”,从而使其更加健康快乐地成长。但是,目前我国的初中生心理健康教育往往存在着一定的问题。
参考文献：
[1]刘剑锋. 心理健康教育在初中生物教学中的渗透初探[J]. 华夏教师,2020,(17):22-23.
[2]林加秋. 浅谈初中体育教育中心理健康教育的渗透[J]. 当代体育科技,2020,10(15):114+116.
