老年女性骨质疏松在临床较普遍，该病与患者的性别、年龄、雌激素等因素有关，随着年龄增长，老年女性的雌激素水平下降，很容易引起骨质疏松，诱发腰背部疼痛等症状，这不仅会使患者的疼痛感增加，还会对患者的日常生活产生严重影响，导致其舒适度及生活质量下降[1-2]。疼痛护理与常规护理的不同之处在于护理过程非常具有针对性，旨在依托有效的护理举措，使患者的疼痛感减轻，一切护理手段均围绕疼痛控制，提高患者的生理舒适度，实现病情控制及改善[3]。本次研究选取病例以分组比较形式介绍老年女性骨质疏松中疼痛护理的实施效果。报道见下：
1资料与方法
1.1一般资料
本次实验自2022-08开始至2023-08结束，实验对象为到本院就诊的68例老年女性骨质疏松症患者，通过随机化分组方式，平均分为对照组和观察组。对照组年龄范围61-82岁，平均（71.52±2.35）岁；病程1-11年，平均（6.34±2.11）年。观察组年龄最小60岁，年龄最大83岁，中间值（71.51±2.28）岁；病程最短2年，最长10年，平均（6.29±2.05）年。两组基础信息无差异（P＞0.05），可比。
1.2方法
对照组采用常规护理，向患者介绍老年女性骨质疏松的症状、诱因，提示其相关生活注意事项。观察组实施疼痛护理，如下：①认识疼痛曲线：主动向患者普及视觉模拟（VAS）评分知识，指导患者结合自身骨质疏松疼痛情况，绘制疼痛曲线，便于医生了解及指导。②疼痛管理：为患者提供腹式呼吸指导，使其通过腹式呼吸训练进行疼痛控制，同时，还要保持语言、动作轻柔，建议患者通过音乐、电视节目、深呼吸、放松肌肉等方式转移注意力。日常注意保暖，通过热敷、冷敷、物理止痛方式减轻痛感。倘若疼痛剧烈，无法忍受，建议使用药物方式镇痛，达到良好的止痛效果。③功能锻炼：提醒患者适当散步，早晚各散步1次，每次0.5h。指导患者进行抗阻力运动、俯卧位直颈运动、俯卧直腿抬高运动等，日常保持腰背姿势正确，使关节负重减轻，改善疼痛症状。
1.3观察指标
①疼痛程度：于护理前后分别采用VAS评分法[4]评价，分值范围0-10分，0分提示无痛感，10分提示疼痛剧烈。分值越高，提示痛感越强。
②舒适度：采用简化舒适状况量表（GCQ）[5]评价，该量表由心理精神（10题，40分）、生理（5题，20分）、社会文化（8题，32分）、环境（7题，28分）组成，分值越高，提示患者越舒适。
1.4统计学处理
采用统计学工具（SPSS24.0）处理本次实验数据。计量资料（疼痛程度、舒适度）采用（x̄±s）表示，t检验；计数资料通过（n，%）表示，x2检验。P＜0.05为数据之间差异标志。
2结果
2.1两组疼痛程度比较
护理前，两组VAS评分无差异（P＞0.05）；护理后，观察组患者的VAS评分比对照组低（P＜0.05）；同组护理后的VAS评分均比护理前低（P＜0.05）。见表1
表1 两组疼痛程度比较（x̄±s，分）
2.2两组舒适度比较
与对照组相比，观察组的舒适度评分更低（P＜0.05）。见表2
表2 两组舒适度比较（x̄±s，分）
3讨论
老年女性的生理特点决定了其患骨质疏松的风险比同龄男性群体高。骨质疏松会使患者出现腰背部疼痛症状，还会增加骨折风险，导致患者的生活质量下降。既往常规护理的缺陷在于针对性不强。疼痛护理围绕疼痛控制，从认识疼痛曲线、疼痛管理、功能锻炼等方面为患者提供相应的指导，利于增强患者的疼痛认知，还能够通过运动，对老年女性的脊柱和下肢功能进行训练，减少骨矿物质流失，这能够使骨质疏松症状得到根本性改善和控制。结果显示，经护理，观察组的VAS评分比对照组低（P＜0.05）；观察组的舒适度评分与对照组相比更高（P＜0.05），提示疼痛护理能够改善老年女性的骨质疏松症状，使患者的疼痛感减轻，整体舒适度提高。
综上所述，在老年女性骨质疏松中应用疼痛护理，效果显著，不仅能够缓解疼痛，还能够保障患者的舒适度，说明该护理模式有效，具备推广及应用价值。
参考文献：
[1]苏鲜花,彭仕杉.疼痛护理方案在老年女性骨质疏松护理中的临床意义[J].中国社区医师, 2019,35(14):148+150.
[2]范玉红,刘子涵.疼痛护理方案对老年女性骨质疏松腰背痛患者的影响观察[J].饮食保健 2019,6(29):109-110.
[3]谢顺艳.疼痛护理干预在老年女性骨质疏松腰背痛患者中的应用效果分析[J].医药前沿, 2020,10(4):200-201.
[4]张翠翠.疼痛护理方案对老年女性骨质疏松腰背痛患者的影响[J].中外女性健康研究, 2023(4):4-5.
[5]刘莉.疼痛护理方案对老年女性骨质疏松腰背痛患者的影响[J].中国社区医师,2020, 36(12):144-145.
