一、初中体育教学与心理健康教育融合的重要性
体育教学中，学生跟随教师积极展开运动技巧、体能等方面的训练，可以使学生的身体得到充分、有效的锻炼，从而对锻炼身体的重要性形成深刻认识。但同时，由于体育教学中一些项目的完成难度较大，部分身体素质较差的学生很难完成相关运动项目，或在项目训练中成绩不理想，这容易使学生在体育学习过程中产生挫败感，进而对体育教学产生抵触心理，导致体育教学效果不佳。积极、有效的教育融合工作，可以使学生拥有良好的心理状态，对自身产生信心，以更加积极的态度学习相关体育内容，对体育学科逐步产生新的认识，在体育锻炼过程中不断提高自身的体育成绩，使体育教学的效果得到充分的提升。首先，体育锻炼不仅能对学生产生积极的影响，确保学生拥有良好的学习状态，在学生的成长过程中，体育锻炼还会对学生产生深远的影响。长期的体育锻炼需要学生以坚强的意志力作为支撑，在长期的体育锻炼中不懈怠、不放松，对体育锻炼产生科学认识，保持良好的身心状态。体育锻炼过程也是锻炼意志的过程，有利于学生身体及心理健康两方面都能得到有效锻炼，从而达到学生身心协调发展的目的。
二、体育教学与心理健康教育融合的策略
（一）提升教师的专业素质
无论是体育教学还是心理健康教育，对教师的专业素质都提出了一定的要求。在进行体育和心理健康方面教学融合的过程中，教师要理解二者的内容，使教学内容能相互配合，在理论教学与实践教学中产生显著的效果，对学生进行有效的培养。首先，进行教育融合的过程中，应确保教师拥有一定的体育专业素质，对体育课程的教学内容具备关键性的理解。此外，教师还要主动了解学生的基本情况，包括其身体健康状况，对体育运动的适应能力以及心理情况，结合各项因素综合分析，为学生选择最为适合的体育运动项目，使其在体育运动中不断增强自信心，避免由于无法参与活动，或在活动过程中表现欠佳产生自我否定的心理，这对学生的长久发展不利。学生要在体育锻炼的过程中学习知识，陶冶情操，增强自身的体质，提高心理健康水平[4]。其次，教师应加深对心理健康课程内容的认识，不断加强对心理健康方面教育技能的了解，充分掌握心理健康的教育方法，保证心理健康课程内容与体育课程相互结合，有效契合学生成长阶段的心理需求。同时，教育教学过程中，教师要充分发挥自身的引导作用，同时结合学生的基本情况，引导其发现自我、认识自我，针对性地对其进行培养。
（二）制订具体的教学规划
教学规划是教学工作开展和融合过程中必不可少的一部分，完善、科学的教学规划，可以顺利推进日常教学工作，使教学工作能按照科学的规划和既定的目标开展，防止教学工作脱离原本的预期。在体育与心理健康教育的融合过程中，通过教学规划的有效制订，可以使二者有效融合及发展，教育融合能在预定的时间内达成应有的目标，使教育教学工作得到充分、有效的发展。首先，制订一定的标准，教育融合工作应按照相应的标准改编教学内容，使体育教学与心理健康教育之间实现相互融合。例如，在开展篮球、足球一类的集体体育活动时，教师可以按照建立学生合作意识的标准制订活动规则，而不是以简单的比分为准。在体育活动中，只要学生积极合作，就可以作为学生成绩的判定。按照这样的标准，体育教学中的集体活动就能以学生的合作意识培养为先导，保证学生的个人能力在集体中得到发挥，使学生逐步建立起合作意识，每位学生都能在体育活动中得到锻炼，接收到体育活动带来的积极作用。在此过程中，学生不仅可以有效参与体育活动，还能产生团结协作的意识以及自信心，得到综合培养。其次，教学规划的制订应随着教学活动融合的不断深入作出相应调整，使教学规划始终符合教育融合需要，确保教育融合的有效性和发展潜力。
（三）丰富活动形式
体育活动是否丰富，在一定程度上决定着学生对其是否感兴趣。如果感兴趣，他们会更加积极地参与到活动中。反之，如果学生对体育活动的形式缺乏兴趣，则会导致学习主动性下降，不利于学生的身心健康发展。教师要逐渐深入对体育教学内容的研究，为心理健康教学融入创设合适的环境，保证教育融合的实效性。首先，教师可以对体育课上的活动进行有效拓展，使体育活动不只是单一的个人运动或集体活动。教师可以根据原有的活动创造出多样化的体育游戏，使学生在游戏中对体育学科产生更深刻的认识，并逐渐了解体育教学的实际内容及相关要求，而不是一蹴而就地要求学生参与活动，在学生不了解的情况下开展大型活动。通过这样的形式，学生可以循序渐进地接触体育活动，首先接触简单的活动，继而逐渐增加运动强度，加大运动量，提升个人体育能力。要让学生在前置的体育游戏中建立自信心，从而积极完成之后的体育训练。其次，教师要做好活动形式的创新，消除学生对体育课程的抵触心理，并在学生对体育教学内容产生兴趣的情况下做好体育教学的相关规划，使学生在充分接触体育课程的过程中对心理教学内容产生认识，从而使心理健康教育取得预期效果。
总而言之，随着教育教学改革工作的不断推进以及心理健康教育的持续发展，人们越来越重视学生的核心素养及综合能力的培养。教师除了要做好文化知识的教学，还要细心观察学生，并与之进行沟通，及时掌握学生的心理及身体发育情况，为学生身心健康成长保驾护航，这对学生的成长及全面发展具有重要意义。心理教育和体育教学作为初中教育的关键内容，将二者有效融合，可以产生积极的变化、发挥积极的作用，在增强学生身体素质的同时确保学生的心理健康。融合过程中，教师要使用科学的方法解决实际问题，使教育教学工作得到有效的发展。
参考文献
[1]刘婵.融合快乐体育教学理念构建初中体育高效课堂[J].求知导刊，2022(36)：116-118.
[2]薛茹.初中体育教学中渗透心理健康教育的策略研究[J].教师，2022(33)：69-71.
[3]胡转燕.浅谈健康教育与初中体育教学的有机结合[J].学周刊，2022(20)：176-178.
