随着经济和社会的不断发展进步,学生面临的外界诱惑和升学压力不断上升，在心理方面表现出来的问题也呈不断增加的趋势。对于在学校范围内出现的各种情绪困扰或行为障碍，传统教育模式已无法很好地解决，这不仅是学校教育发展的绊脚石，更是影响学生的身心健康发展的重要原因。在新课程改革背景之下，社会、教师以及家长对学生的心理健康问题的重视程度不断提高，也试图运用心理健康学和心理病理学的知识和技术帮助学生处理问题。在探索过程中，许多学校开设与学生心理健康有关的课程，学校心理健康教育由此得到更多地发展。
一、高中生心理健康教育中存在的问题
（一）心理健康教育重视不足
当前，在心理健康教育工作中，还需要更多地关注。心理健康教育课程的教学内容主要是介绍一些基本的心理健康知识。高中生心理健康教育问题的数量、心理卫生课程的数目不能进行分析和解决。而在心理健康课程中，多数同学对此并不重视，有的甚至旷课、看书等，造成了心理健康课的低效。
（二）心理健康教育课效果不理想
心理健康课程的目的在于培养中学生的心理健康意识，培养他们的人生观、世界观、价值观以及应对压力的能力。然而，当前的心理健康课程教学内容单调、形式单一，教学效果差。一定程度上影响了课堂的效果。心理健康教育课程中引用的心理健康教育案例大多比较早，缺乏新意，学生学习积极性不高。对学生心理健康问题的实用指导，心理健康教育效果不理想。
二、高中生心理健康教育研究策略
（一）营造符合教育对象的心理健康环境
一个人的成长，受到的环境影响很大。对学生而言，校园生活、家庭生活几乎是其生活的一部分，其和谐程度、舒适度直接关系到学生的心理健康。例如，开学以来，赵同学的精神状态一直很差，上课时总是走神，课后也不和同学一起玩，一个人坐在教室里，学习成绩一落千丈。赵同学近期的种种行为让笔者十分担忧。因此，笔者与其交谈，得知赵同学的双亲近来因家务事争吵不休，甚至于闹到离婚的程度，让赵同学非常苦恼，无法专心读书，为解决赵同学的心理问题，笔者与赵同学的家长进行了一次交谈，向他们讲述了赵同学的近况，希望他们能改善处理好彼此之间的关系，赵同学的父母听完后，大为吃惊，想不到对自己的子女会有如此巨大的影响，并一再表示以后会小心。在随后的学习过程中，赵同学的学习态度发生了变化，学习更加努力，学习成绩也得到了老师们的一致好评；赵同学回到家中，积极做家务，减轻了父母的负担，深受父母的好评。
（二）提供全面而个性的心理健康教育
开展中学生心理健康教育是高校开展心理卫生工作的重要手段，旨在促进广大中学生的心理健康。但是，由于学生所处的环境不同，所面对的问题也不尽相同。为此，学校必须对每位学生进行个体化的心理教育，以帮助他们解决心理问题，使他们的精神和身体得到健康的发展。
举例来说，王同学是一个个爱偷懒、遇事不愿承担责任的人，经常和班级里的人起争执。这次，又有一名同学向老师反映，王同学因为不想执勤，和班长起了争执，最后演变为暴力事件。老师对两位同学的过分举动进行了批评，并与王同学进行了谈话，王同学一如既往地表现出一副漠不关心的样子。之后到王同学家里做家访，了解到王同学是家中唯一的儿子，受到家庭的溺爱，养成了一种以自我为中心的思想，不会妥善处理人际关系。其实，这个问题在班里的其他学生中也存在，但是王同学表现得尤为明显。因此，我们在教室里进行了“怎样培养责任心”的思想心理健康教育，以促进高中学生的责任心。在这种案例中，我们必须对所有的学生进行心理健康教育，并根据每个人的特点进行不同的心理健康教育，以提高他们的整体素质。
（三）丰富心理健康教育课内容
开展多种形式的文体活动，对高中生进行心理健康教育具有十分重要的意义。在培养学生的心理健康上，培养良好的心态和开阔的心胸。在教学过程中，要坚持以生为本、以生为目的的原则；教师要平等、民主地对待学生，尊重他们的人格，培养他们形成良好人格，发展心理健康课程，必须充实其教学内容。与其他学科相比，心理健康课更应注重学生的心理健康成长，教师和学生要加强交流。在心理健康教育课程中，除了讲授基本的心理健康知识，也要进行心理健康教育。在教学过程中，通过案例的形式，可以增强师生的沟通，加深对学生的认识，从而促进他们的健康发展。
（四）家校合作共育，深化心理健康教育效果
要加强高中生的心理健康教育，光靠学校是远远不够的，学校也只能在小范围内加以纠正和引导，而社会环境、家庭因素也是其中的关键。可以说，大多数青少年心理疾病都与家庭有直接或间接的联系。通过与父母的合作，帮助家长发挥他的教育功能，是解决和防止学生心理问题，帮助孩子成才极为重要。良好的精神状态要求良好的家庭训练，学校要和家人保持紧密的关系。师生应加强与学生的交流，随时注意孩子的心理问题，正确指导，适时进行指导。如果考生的应试心理较差，老师可以指导父母用正常的态度来对待考试，父母的唠叨、在意、期望过高，都会使他们承受过多的压力，另外，青少年性教育、人际交往、意志锻炼等都要发挥家庭教育的作用。一些中学生有社会恐惧症、较少交际、怕被他人接纳、嫉妒他人、不了解他人，或与他人关系不清。家长应当鼓励他们结交更多的朋友，并且在挑选朋友时提供一些建议，培养社会技能，过分地责备和限制学生，会导致学生在社会生活中丧失信心。父母要对其进行正确的指导，加强与子女之间的交流，使其在成长过程中养成良好的心态。
三、结论
综上所述，高中学生的心理健康工作，是影响其自身发展和个性发展的重要因素。面对新形势下的教学改革，应采取行之有效的措施，以促进学生的全面发展和健全的个性。教育工作者应从关注学生、关心学生这一教育的本质出发，真正实现心理健康教育的现实意义，从而促进新一轮课程改革的健康发展。
参考文献：
[1]顾银.高中心理健康教育的有效途径探究[J].成才之路，2017（28）.
[2]奇萨日娜.实施高中心理健康教育的有效途径[J].考试周刊，2019（13）.
