引言：中学生是人格发展的关键时期，中学时期的学生自我意识迅速发展，具有较强的自尊心，情感丰富，易冲动，容易丧失目标，失去信心。本文对AB型艺术倾向人格的特征进行分析，并对此种人格的对策进行探讨。
一．论述人格差异相关理论
人格是构成一个人的思想，情感及行为的特有统合模式。人格差异主要表现在社会的方方面面，每个个体的心理、生理和社会背景都存在差异，人格的组成特征因人而异，因此每个人都有其独特性。这种独特性致使每个人面对同一情况下都可能有不同反应。人格心理学家会研究人格的构成特征及其形成，从而预计它对塑造人类行为和人生大事的影响。
二．介绍测验情况
1.目的：为了了解AB型艺术人格倾向的共同特征以及解决策略
2.方法：观察法，问卷法
3.工具：A型行为测量表，霍兰德相关理论
三．分析讨论AB型艺术人格的特征
AB型艺术人格一般具有以下特征：
1. 在行动方面，想会给自己明确的目标，并将理想付诸行动，但目标总会不切实际，往往定的目标过高。
2.在待人接物方面，喜欢表现自己，但不轻易就将自己的感情流露出来，不会表达自己，冷静、慎重，做事果断，处理事物有条不紊。
3.在完成任务方面，喜欢做一些偏向简单的事情或者自己感兴趣的事，思维很敏捷，常常喜欢汇报工作。能够做到“心里有数”，追求完美，但很容易受伤，自尊心很强也很容易受打击。
4.在对事物的处理方面，做事时起步快，速度也快。在遇到挫折时，表面上也可能会时时显现若无其事之状，但其实在内心，会不断的自我反省，着急的寻求挽回的好办法，心理抗压能力较差。
5.在面对规则、规定等表达形式，不喜欢墨守陈规，有自己独立的思想，对很多事情都有自己的看法，但与太多人产生偏差时又会怀疑自我，是典型的不自信的表现。
6.在艺术方面，好幻想，拥有创造力，对美感有独到的洞察力，喜欢创作，喜欢独特的音乐，有一定的艺术表现能力。
7.在表现方面，缺乏自信，想表现好每一件事，太注重别人对自己的看法，很容易被他人的说法所左右。
8.在认知方面，偏向于场独立型，沉思型和具体型，善于运用分析的知觉方式，会考虑很多而选取一个满足多种条件的最佳方案。
9.在学业方面，对自己有很高的要求，自尊心强，冲劲大，但也容易“受伤”。
四．建议与对策
（一）建议
1.学会控制自己的感情和情绪。培养管理情绪的能力，学会激发积极情绪来调节消极情绪;保持一个好的生活心态,懂得用一个良好的心态对待生活，不断提高自己的挫折承受能力，遭受到了挫折时也要能努力恢复，遇到困难时也要能努力坚持到底；学会换位思考，多站在对方的角度想一下这个问题，如果是自己，会怎么办，如果还是想不通的话，最好的就是进行自我的调节，要学会欣赏，调整自己的心态。
2.学会交际。发展出有效的人际交往技巧，发展社交技能、沟通能力、爱的能力，建立和维护有价值的人际关系。了解关系中的自我、他人与情境的关系，学习积极有效的沟通技巧。
3.保持积极、阳光、美好、善良的心态，感到自己是特别的、值得欣赏的，培养活跃的高级脑细胞，提升自尊，自信与乐观的水平，发现人类积极健康的社会关系，学会爱人，帮助人，服务人，拥有欣赏之心，意义感，快乐感，同理心，共鸣心。
4.做一个积极主动者，去做有责任的事，纳撒尼尔·布登在他的书里在《自尊的基本条件》一书中提出拥有自尊的人需要思路清晰、头脑灵活，能够理解意识范畴内保护其心理健康和智力发展的事物。自尊的两个必要条件是自信(阿尔伯特·班杜拉（1987)后来称为自我效能)以及自我承认。
5.写感恩日记，发现值得感恩的人和事，以感激之心关注生活中的积极，发现自己的显著优势，在生活中发挥自己的优势以及品味当下，不要对积极的东西习以为常，在自己的生活中窥见生命之美。
6.学着树立正确的价值观，建立人生意义感和方向感，设置明确的目标和达到的方法，追求有价值、有意义的理想目标，把附属内驱力和自我提高内驱力转变为认知内驱力，激发持久的内在驱动力，培养学习的兴趣，使自己在更大范围内、更高层次上获得崇高的生命价值感和精神体验，开发潜能，完美人性，完善人格，达到自我实现的需要。
7.努力将固定式思维模式调整为成长性思维模式，增强应对挫折的韧性、实现目标的毅力，创造价值的内驱力。全方位地考虑问题，自发地或认真地学习新技能和知识；鼓励自我反思，自我察觉。
8.设定目标时运用乔治·多兰的SMART原则，设定的目标必须是具体的，可以衡量的，可实现的，相关的，有时限的。
9.在消极事件里找到积极意义，意识到自己的缺点，但不否认他们，引导努力，可控，分化的积极归因，全面理解整个过程，找到失败的真正原因，进一步调整，提升自我效能感。结果不如意的时候，要相信自己，永远有机会再试一次。
（二）家校对策
1.学校教育中，教师要对此类人格的学生给予更多的关注，针对他们喜欢表现自己，但不轻易就将自己的感情流露出来，教师应鼓励他们多说，可以利用小步子原则，在每一次恰当的表达后面给予肯定；在他们犯错误时，由于此类孩子自尊心过强，切不可当众批评，应当私下谈话。
2.家庭教育中，不要对此类孩子有过高的要求，因为他们本身就是求上进的，家长要意识到此类孩子的内心其实是脆弱的，只是他们不会表现出来。家长要多陪伴，多带他们出去走走，疏导不良的情绪的同时，可以凭借他们富有艺术表现力的特征开发他们的创造力。
参考文献：
1.幸福的科学：积极心理学在教育中的应用 曾光 赵昱鲲等著 人民邮电出版社 ，2018.4 ISBN 978-7-115-47879-5
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3.归因理论及其应用 刘永芳著 上海教育出版社，2010 ISBN 978-7-5444-2853-8
4.学习动机的激发与培养 王林发，陈秀凤编著 北京：教育科学出版社，2013ISBN 978-7-5041-7292-1
