一、大学生心理健康教育的积极作用
（一）树立正确的三观
三观指的是世界观、人生观、价值观，三观对于人生的重要性是不言而喻的，正确的三观养成有利于社会的发展[1]。世界观的养成可以让学生更清楚的认知世界的本质，并且为学生树立起良好的道德理想。树立正确的世界观是树立正确的人生观、价值观的前提，并且可以加强学生的信念。正确的人生观可以让学生以豁达、包容的心态去对待世界，并且可以勇敢的去面对生活中的困难。树立正确的价值观，可以让学生做事情有“标尺”，可以认清楚事物的两面性，正确的看待生活中发生的问题。而加强大学生心理健康教育，就有利于树立学生正确的三观，可以用批判的眼光去看待世界，认清事物的本质，让自己得到更好的发展。
（二）树立正确的人格
树立正确的人格可以让学生更好的去社会接触，可以被社会的其他成员更好的接纳。现代教育的本质不仅仅是知识的传授，更多的是育人。而对于学生人格的树立，也被教育界所重视。拥有一个良好人格的人，可以很好的去控制自己的情绪，并且在社会上可以更好的生活下去。一个文明程度的高低，取决去这个文明中其他成员的综合素质。当代教育对大学生进行心理健康教育，一方面满足了教育的本质，进行了育人计划；另一方面可以促进社会的发展，促进文明的进步。
（三）树立良好的风气
在大学生中有时会存在着不良风气，比如考试作弊、逃课等情况，严重的甚至有其他的违法行为，主要的原因就是心理健康教育的不足导致的。犯罪的行为往往是通过小事的积累形成的，所以在大学期间需要紧抓学生的风气。目前很多大学生的心理承受能力差，甚至对于法律意识也很淡薄，这样很容易受到教唆，从而走上不归路。所以在加强大学生的心理健康教育，为学生指引一个正确的价值观，引领学生走上正确的道路。
二、目前大学生存在的心理问题
（一）心理承受能力差
虽然大学生已经成年，但是受制于社会阅历比较少，对于事物的本质还是没有办法准确的判断，对于世界的认知还停留在非对即错的观念中[2]。对于社会中的一些事情，还是充满了幻想，但是世界并不是非常的完美的，一旦发现世界与自己的理想不相符，就容易受到打击。这个时候如果学生的内心不够强大，就容易从一个极端走向另一个极端。会出现各种心理问题，比如厌世、焦虑、抑郁等，心理问题的出现不仅不利于学生的身心健康，甚至还有可能危害社会，让学生走向犯罪的道路或者学生走了极端，想不开采取轻生的措施。所以对大学生进行心理健康教育是非常的有必要，可以强大学生的内心，提高学生的心理承受能力。
（二）对于情绪的自控能差
在当今社会的发展中，我们将一个人的能力分为两种表现形式，即：智商、情商。而情商作为一个人成功的重要条件之一，它其中重要的一项内容便是对于情绪的控制。当外界的刺激比较强烈时，如果一个人不能够很好的控制自己的情绪，就容易被自己的情绪所控制，从而造成不可挽回的后果。有一些学生认为自己即将要受到侵害的时候，往往不会反思事件的发生，通过使用暴力来安慰自己，从而产生了校园暴力。其主要原因就是因为学生不能够很好的去控制自己的情绪。所以大学辅导员和心理健康课程教师，需要时刻关注学生情绪的变化，提前察觉学生内心潜伏的情绪，及时的做好沟通、疏解工作，让学生学会科学的宣泄情绪，避免不良事件的发生。
（三）承受挫折能力差
人在成长的过程中往往伴随着挫折，甚至挫折也是人成长的一部分。而大学时期作为学生一各特殊的时期，它是需要学生从学校向社会之间进行转变，这个过程中往往会遇到各种问题。所以需要学生有着良好的抗挫折能力，以应对社会带来的挑战。目前学生的压力来自于以下几方面，第一是就业的压力，由于学生对于自身的发展没有一个良好的判断，导致在就业的时候选择困难，并且眼高手低，找不到适宜的工作；第二是来自家庭的压力，与家长的沟通不到位，而家长也给了孩子许多压力，比如结婚、工作发展等。有一些学生可以及时的调整心态，而有一些承受能力低的学生可能会全盘否定自己，选择轻生。所以学校应当引导学生去正确的认识挫折，让学生明白挫折是成功路上的垫脚石，化压力为动力。
三、大学生心理健康教育实施策略
（一）健全大学生心理健康教育机制
健全大学生心理健康教育机制，不仅可以保证大学生的心理健康得到正确的成长，同时也是提高大学教育质量的一种方式[3]。第一，要切实的了解学生，去解决学生的心理问题。加强心理辅导的工具，鼓励学生多读有关于心理健康的书籍，为学生感情、就业、学业等问题上进行帮助，及时的梳理学生的心理问题。第二是要从课程建设出发，将大学生心理健康教育纳入课程体系之内，通过更强的教育方法让心理健康教育融入到学生的生活中去。
（二）明确大学生心理健康教育目的
明确大学生心理健康教育的目的可以从以下几方面入手：第一，加强学院之间的交流，确保大学生心理健康教育工作可以有效的进行；第二，加强学生与教师之间的交流，通过交流发现学生存在的心理问题，并且要发现问题及时的去进行疏导；第三就是加强专业教师的专业能力，以便于更好的为学生所服务。
（三）拓展大学生心理健康教育渠道
首先可以加强学校文化建设，通过海报、展板等形式，为学生营造一个良好的环境，在无形中引导学生乐观、向上的心态；其次是利用现代网络信息技术，通过自媒体的形式向学生宣传，甚至可以在网络上设立一个窗口，利用网络来为学生生活中遇到的问题进行解答；最后是通过广播等媒体的设立，通过广播倡导学生努力的面对困难，并且可以相互鼓励。学校应当充分的利用多种渠道，扩展大学生心理健康教育的渠道。
四、结论：综上所述，大学生的心理健康教育会影响到学生未来的发展，对于学生日后的工作、家庭等方面有着重要的意义。因此，提高大学生心理健康教育的水平，提高对大学生心理健康教育的认知，不断去拓展教育的新渠道，对于当前的教育有着重要的意义。
参考文献：
[1]王晓丽.大学生心理健康教育的积极作用及实施策略[J].智库时代,2019(12):183-184.
[2]贾佳,何川.谈大学生心理健康教育的积极作用及实施对策[J].枣庄学院学报,2019,36(01):142-144.
