骨质疏松是什么？
骨质疏松症属于是一种使人们的骨骼，变得愈发地脆弱的疾病之一。虽然对于此类病症发生的确切原因尚不清晰，但对其发展进程却已经有了一定的了解。当发生骨质疏松症的时候，由于骨量大量丢失，骨骼的内部结构会变得非常脆弱，而且骨头的质量与力量均会被显著地削弱，极易发生骨折。
中药治疗方法
中医认为“肾主骨”，在中医理论指导下运用的强筋壮骨药在治疗骨质疏松方面收获了明显的治疗效果，因此最近几年国内大多是使用中医中药对骨质疏松症进行治疗，虽然方法各有差异，但都取得了较好的成效。中医疗法大致有两种。第一，内治法，即内服汤药、散剂、丸药等；第二，外治法，即膏贴、熏洗及外敷法等。无论是内、外治均具有一定的治疗效果，然而见效相对较慢，需要一定的周期。以下便为大家详细介绍几个通过中医中药对骨质疏松进行治疗的有效方法：
1、 蛇床子、熟地黄：
蛇床子属于温热型，归于肾经，可以帮助患者起到温肾壮阳的效果，可将其用到对肾虚腰痛等治疗中，疗效十分显著。熟地黄属于微温型，可以质润入肾，将其连同于蛇床子使用，能够将阴阳互补功效发挥出来，而此类病症的发生与肾虚有关，两者相伍，可以滋肝补肾，治其本虚，而且由蛇床子与熟地黄等构成的中药复方，可以起到抑制破骨细胞效果。并且在抑制去势后的骨，转换率非常的高，能够帮助患者更好的将临床症状改善，从而更好的防止该疾病出现。
2、 牛膝、杜仲：
牛膝不但是肝肾经，强筋健骨，并且还能够起到活血利水效果，其主要特征有性善下行等。杜仲可以对肝肾滋补，在强筋健骨方面可以起到很好效果，在对肾虚腰腿痛治疗方面，疗效显著，将二者联合使用，既能够加强对肝肾的补益，强壮筋骨，还能够引杜仲下行入肾，经常互相配伍出现在对骨质疏松症进行治疗的方剂当中。研究认为二者联合使用能够显著强化镇痛、抗炎及对微循环改善的效果，可有效地抑制IL-1，TNF-α等炎症因子对于破骨细胞的增益作用，继而对骨吸收进行抑制，并快速地对临床症状进行缓解。
3、 川芎、当归：
川芎属于温型的药性，将其归纳至肝经，可以起到祛风止痛的效果，对各种气滞血瘀形成的痛证治疗比较擅长。其中的当归可以活血、养血，可以在行气活血止痛的基础上，兼顾扶正，属于对该疾病治疗的一种常用配伍方法。两者联合使用能够显著强化补肾方药预防治疗骨质疏松症的效果，能够使全身的骨密度、骨矿含量等明显提高，继而有效预防骨折等并发症。
4、 黄芪和白芍：
黄芪善入脾胃，是补中益气的药物，补脾肺之气，以资气血生化之源；白芍味酸，归属于肝脾经，柔肝止痛，养血敛阴和营，两者联合使用，能够补气生血，调节阴阳等效果。与此同时，两者联合使用能够有效促进维生素D与肠钙的吸收，使机体的钙、磷代谢维持平衡的状态，以使机体的免疫功能增强，并对骨吸收进行抑制，加快骨形成，对骨质疏松症的发生进行有效预防。
5、 红花、桃仁：
桃仁对泄血滞比较擅长，祛瘀功效十分强大。它常常的和红花一起联合使用，且被用到治疗多种瘀血阻滞病证当中。骨质疏松症常常会因为正气亏虚，导致外邪侵入到骨骼，造成脉络瘀滞，不痛则通，所以两者经常是相伍为用以对骨质疏松症进行治疗。现代药理学研究表明，活血化瘀的中药能够通过对微循环及血液流变学的改善，调节机体内部的激素水平及其受体表达，以对骨质疏松症进行预防与治疗，从而有效避免骨质疏松症的恶化。
通过上述介绍，大家对怎样防治骨质疏松疾病，形成了一定的了解了吧，期望上述内容可以对大家有所启发，并正确的应用到生活中，并做好预防，同时当发现自身患有该疾病之后，要积极的配合医生进行相应的治疗。
预防方法
1、保持长期的适量体育运动可以使身体的抗病能力显著增强，也对免疫力的提高，有着极大的帮助。因此，在对此类疾病进行预防时，也要引起高度的注意，并做一些适合自身的体育运动，并能够坚持每天进行。
2、在日常的饮食当中需要注意将营养搭配做好，确保摄入充足的钙与蛋白质，坚持清淡、低盐的饮食原则，对日常的饮食结构进行调节，这对骨质疏松症的预防，有着极大的帮助。
3、若是想要将此类疾病的发生彻底杜绝，便不可以过量的饮酒，每天的饮酒量需要控制在一定的标准之内，即啤酒:570毫升内，葡萄酒240毫升内，白酒60毫升内，从而防止出现骨质疏松症。碳酸饮料由于碳酸根离子会和体内的Ca离子结合，消耗体内的Ca离子，因此碳酸饮料也不能多喝哦！
4、不论是哪个季节，平时均需要多多地晒太阳，这样可以促进身体生成所需的维生素D。且其也能够对钙的吸收起到较好的效果。因此，每天保证20min以上的日照，也可以起到有效预防此类疾病的效果。
5、避免摔倒：若是意外当中摔倒，特别是有骨折情况出现，非常容易使骨质疏松发作。由于人在出现骨折后，骨再生能力非常的困难，同时骨愈合较正常群体更差一些，尤其在发生髋部骨折后，患者应长时间的卧床，会导致骨质疏松发生率明显上升。
