在新课程教育体系改革下,羽毛球作为体育课程教学的重要组成部分,倍受师生关注,但在实际训练过程中,教育工作者仍秉承着传统的训练理念和训练方法,不仅极大地降低了学生训练的积极性,与此同时甚至会导致其抗拒心理和逃避情绪的产生,进而对学生的身心健康发展带来了极为不利的影响。鉴于此,本文主要阐述了羽毛球训练中的技巧要领,并针对现阶段教学训练过程中存在的问题,提出了相应的优化建议,以此为羽毛球教学水平的提升打下了坚实基础。