目前高校学生体质状况不容乐观,学生跑步项目的成绩大不如前。跑步类APP的出现不仅可以监督学生运动,也能随时随地的掌握自身身体各项指标。本文从跑步APP的发展现状、山西高校APP的使用类型和使用率现状分析使用率低的原因,得出:学校可以以体育课为前提,积极宣传科学健身意识,改善学生健身的动机和目的,同时对体育上课内容作出适当调整,不断与新兴技术相结合,最终促使学生体质不断提高。