本文主要以探究如何有效开展高中学生体育训练为重点进行阐述,结合当下高中体育训练存在的问题为主要依据,从给予高中阶段体育训练高度重视、使学生形成良好的体育训练习惯、加强高中学生体育训练的规范性这几方面进行深入探索与研究,其目的在于提高高中学生体育训练水平,为增强学生体育素养奠定坚实基础。