摘要: 我国优秀的民族传统体育是中华文化的一部分,承载了中华文化的精神内涵,能够有效丰富大学生的校园生活以及精神世界。在如今各种思潮影响下的高校,大学生的精神生活主要集中在手机上,缺乏有效的社交和体育锻炼,而民族体育的引入,有效地打破了这一尴尬的局面。高校通过推广民族体育,凭借着其别具特色的竞技形式,能够有效的带动学生们进行体育锻炼,从而获得良好的体育教学效果,也能够让学生积极的参与到体育锻炼中去,从而更好地完成高等院校体育教学目标,让学生获得强健的体魄。能够以更为饱满的心态获得良好的学习状态。