论高中田径体育特长生的体能训练策略 下载：0 浏览：49

胡鹏 《国际教育论坛》 2024年3期

摘要: 所谓体能训练是集合了速度训练、力量训练、爆发力训练等专项训练的一种综合训练方式。高中体育特长生与一般的学生有所区别，此类学生本身就是具备特定素质以及专项运动能力的学生，因此需要接受相应的体能训练，为今后的发展打下一个更为牢固的基础。为此，本文尝试分析了高中田径体育特长生体能训练的相关内容，仅供参考。