素质拓展训练是打破常规训练的教学行为，教师根据教学实际需要，为学生量身设计训练内容，能够促进学生身体素质的提升。整合训练内容、创新训练形式、关注训练强度、拓宽训练域度，教师在教学形式、训练方法、组织调度等方面做出实践探索，能够有效提升学生的综合素质，促进学生核心素养的发展。
一、重要性及可行性
（一）重要性
1.增强体育课堂趣味性，激发学生兴趣及积极性很多素质拓展训练项目都具备了训练性及趣味性两大要素，与传统教学模式相比更能够增加体育课堂趣味性，在实际教学中也更能够吸引学生注意力，从而激发学生兴趣及积极性。新课改背景下的素质拓展训练需要根据学生实际制定训练目标、训练计划，然后选择合适的训练方法，整个训练都围绕学生开展，故能够实现学生主体地位，并提高学生对体育训练活动的参与积极性，从而提高学生的身体素质及综合素养。
2.能够提高学生身心健康水平，并促进学生全面发展
众所周知，体育训练的目的就是强身健体，开设体育课的最终目的就是为了提高学生的身体素质。而素质拓展训练不仅能够让学生喜欢上体育，并积极通过体育锻炼来提高身体素质；还能够让学生在团队合作、集体比赛中学会面对挫折和困难，从而养成不畏艰难、艰苦奋斗和积极乐观的生活态度，最终提高学生的心理健康水平，促进学生健康成长[2]。另外，在素质拓展训练中还要求对学生的动手能力、创新能力、自主学习能力及问题分析能力进行培养，所以很多老师都会结合学生实际设置训练任务，并留取时间及空间给学生自主练习、探讨和学习，从而促进学生全面发展。
3.能够增强学生的团队协作能力
素质拓展训练属于集体性活动，训练过程中要求学生进行合作完成老师布置的任务，这在潜移默化中强化了学生的动手能力、团队协作能力及综合实践能力，让学生在训练中找到体育锻炼的自信心。素质拓展训练中会经常组织小组比赛活动，并且老师与学生会以平等的身份进行交流，不仅营造出良好的体育训练氛围，还能够树立良好的师生关系，更在很大程
度上强化了学生的自主学习能力及团队协作能力。
（二）可行性
1.素质拓展训练与体育教学具有很强的关联性开设体育课程的目的是保证学生身心健康，素质拓展的目的是提高学生综合素质，两者都是为了促进学生健康成长及全面发展，存在很强的关联性，两者在一定条件可以实现有效融合，使体育教学有效性及学生身心金健康水平同时得到提升。
2.素质拓展训练的融合能够提高体育教学安全性素质拓展训练本身具有很高的安全性，是一种以提升学生综合素质为目的严格筛选出来的各种训练措施及方法。在素质拓展训练过程中需要老师先对周边环境安全进行评估，带安全评估达标后才能开展训练活动，故素质拓展训练融入体育课堂能够提高小学体育教学安全性。
3.硬件要求不高
素质拓展训练只对老师的专业水平及综合素质提出高要求，但对场地和硬件的要求并不高，所以训练过程所产生的费用都在学校可以承受范围内。另外，素质拓展训练的器材比较简单，诸如长短绳、接力棒、眼罩等，学生很容易掌握，降低了学生操作难度，提高学生参与度。此外，老师可以监督素质拓展训练，这既保证训练安全，又能够组织学生顺利完成训练，还能够保证训练有效性。
二、应用措施及方法
（一）进行趣味性融合素质拓展项目的运用
传统的体育课堂是以教师为主导来构建的，学生在体育课程中按照教师的指导进行相应项目的训练，没有达到标准就要接受惩罚。这种体育训练方式会给小学生过大的压力，无法使其产生全身心参与体育活动的兴趣。因此在小学体育教学的融合素质拓展训练过程中，教师要有意识地选择更具趣味性、更为生动的拓展训练项目来帮助学生进行相应的课程学习。只有如此，学生才能在日常的体育课程训练中找寻到乐趣。教师可以以娱乐化的手段来进行体育项目的展开，让学生在游戏化的体育项目训练中寻找到乐趣。教师可以尝试引导学生通过“萝卜蹲”的游戏方式来锻炼学生的下肢力量和灵敏程度，这能使学生在不知不觉中进行相应体育项目的训练，并从中找寻到乐趣，这对小学生个人素养的培育能起到一定的作用。这种融合素质拓展项目的训练方式，符合小学生对体育课程的教学期待，能使小学生以更为主动的方式参与到小学体育课程教学中来。因此，教师在日常的体育课程教学中，务必要尝试进行更具有趣味性的融合素质拓展项目的运用。
（二）进行益智类融合素质拓展项目的运用
在很长一段时间内，一些小学体育教师认为体育课程教学的目的是锻炼学生的体能，使学生有更好的身体素养，体育课程并不能对学生的智力开发产生很大的影响。但事实并非如此，益智类体育素质拓展项目的运用，能在锻炼学生身体素养的同时，让学生的智力得到开发与完善。例如，在日常的体育课程教学过程中，教师可以尝试搭建迷宫，让学生在迷宫中通过奔跑的方式找寻出口，这能锻炼学生的体能，使学生在相应的拓展项目完成过程中开发自身的智慧。与此同时，体育教师还可以尝试在日常的体育课程教学中，让学生自主进行融合素质拓展项目的创编，这不仅可以给予学生更多的尊重，还可以促进学生的个性化发展。这种体育拓展项目可以有效提升学生的想象力，让学生发挥创造力，这也是一种帮助学生进行智力开发的方法，使体育课程教学具有更为丰富的意义。
（三）进行协作类融合素质拓展项目的运用
在体育项目训练展开的过程中，有些体育项目训练任务只需要通过个人的努力就能完成，有些则不然。因此，在日常的体育课程教学过程中，倘若教师想要引导学生进行团体协作精神的培育，不妨进行协作类拓展训练项目的展开，让学生在团体协作的方式下完成相应的体育项目训练任务，这不仅能让学生意识到团体协作的重要意义，还能让学生的个人交流能力得到进一步的提升与完善。比如，教师可以尝试通过拔河等体育项目，来引导学生进行团体协作精神的培育，通过收力放力，整齐划一的动作口号培养学生默契，使学生意识到集体力量的重要性。这样一来，学生个人的思想观念和价值观念也会在体育项目训练完成的过程中得到改进。如教师可以通过两人组队运送气球的方式，让学生两两一组进行气球的搬运，这也是一种协作内容和素质拓展项目运用的方式，这不仅能让学生在生动、有趣的体育项目训练过程中体会到乐趣，还能让学生在不知不觉中进行核心素养的培育。
三、结语
综上所述，素质拓展训练具有内容丰富且形式多变的特点，将其引入到小学体育教学中，不仅能使二者相互补充，确保知识技能、心理素质、精神品质、强身健体等目标在课堂中得以落实，还能激发学生参与体育活动的热情，使其养成终身锻炼的习惯。
参考文献：
[1]高国玺. 素质拓展训练融入小学体育教学的思考[J]. 启迪与智慧 : 教育 ,2020(3).
[2]周峰. 素质拓展训练融入小学体育教学的思考[J]. 新智慧 ,2020(1).
[3]朱思楠. 思考素质拓展训练在小学体育教学中的融入[J]. 文理导航·教育研究与实践 ,2019(5).
[4]周颖. 基于素质拓展训练的小学体育教学创新策略[J]. 田径，2018（5）:36-38.
[5]毕永刚. 素质拓展训练对我国青少年体质状况的运动干预[J]. 当代体育科技，2018，8（16）:237-238.
