随着教育机制不断的深化改革，体育也成为学生学习中非常重要的课程。体育教学固然重要，但是对于小学生来说，科学地实施体育课外作业同样重要，不仅可以增强学生的体育意识，培养健康的身心，还可以让学生在未来能更好地立足于社会，并且对学生的动商有着深远的影响。动商是衡量人全面发展的标准，动商理论已经逐步融入学校的体育教育，为促进学生全面发展、理解体育精神，提高体育能力注入了新的理念。

国家2021年出台了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”），目的在于改善和提高学生的体质健康。本文以“双减”政策下成都市郫都区初中学生课外体育活动发展对策为研究对象，以成都市郫都区初中学生为调查对象。期望提出有针对性的建议和对策，提高郫都区初中学生的课外体育活动的实施质量，发挥课外体育活动的作用，改善学生体质，让学生养成终身体育的良好行为习惯。

“双减”政策的贯彻落实带来了机遇和挑战。在过去相当长的时间内，课外体育活动都在学校的教育体系中处于比较边缘的位置，是很多学校教育中较为疏忽的环节，另外对于课外体育活动的组织和管理，很多地方都存在不少问题。所以中小学必须借助“双减”政策的压力切实提高课外体育活动内容，逐步形成课程化的教育体系。基于此，本文对关于双减背景下课外体育活动进行相关讨论。

随着素质教育的深入实施， 文化培养已经不是初中阶段的核心任务。 教育工作者还需要加强体育教育，帮助学生锻炼出健康的体魄， 以更好的应对学习生活中的未知挑战。 由于传统的体育教育课时较短，自由度不高，难以满足中学生的多元化的运动需求。 因此，教师需要积极拓展课外体育活动，为学生提供更多锻炼身体的途径。本文针对农村初中开展课外体育活动的一些问题，结合实际情况，提出了改进措施，旨在进一步加强和改进课外体育活动，提高活动质量，促进同学们身体健康发展，提高民族身体素质。

“双减”背景下，中小学教师应当落实相关指导意见，减少作业总量，减轻学生课业负担，实现教学的提质增效，重视引领学生德智体美劳全面发展。为打造高效课堂，丰富体育课程内容，培养学生终身体育的意识，体育教师应当将体育课堂教学与课外活动有效衔接起来。为此，体育教师可以基于“双减”政策的要求，创新体育课堂形式；增加体育活动项目，教授课外活动的方法；丰富课外活动的内容，培养学生的综合素养；结合体育时代背景，开展特色课外活动；组织评课议课，改进相关活动细节。这样不仅可以提高教师的教学能力，还能增强学生的身体素质，促进教学目标高效达成。

如今，在素质教育背景下，体育作为增强学生体质的学科，日益得到人们的重视，成为了学校不可或缺的学科。课外体育家庭作业的设计，让体育活动由课堂延伸到课下，对于学生体育素养的发展尤为重要，而 “双减”政策的发布和实施，为课外体育家庭作业也提出了新思考，怎样让学生在少量、有趣的作业活动中巩固体育技能、发展体育素养，是每一位体育老师关注的热点话题。基于此，文章将对“双减”政策进行解读，并提出“双减”政策背景下课外体育家庭作业创新策略，旨在培养学生良好的运动习惯和体育素质。