积极心理学是美国心理学界新兴的的研究领域，是指利用心理学较为完善实验方法与测量手段，来研究人类的潜力和美德等积极方面的一个心理学研究方向 。
就目前而言，经济全球化的不断的扩展 ，负面情绪的不断累积这，严重地影响着人们的心理健康，所以积极心理学也显得尤为重要。当前，积极心理学理论在企业管理、儿童教育等领域得到了大量运用并取得了积极的效果。因此，将积极心理学理论与教育教学实践相结合，有助于提高师生的心理健康水平，深度发掘学生的潜力及良好的品德素养，在最大程度上做到因材施教，从而提高教育教学质量。
一、积极心理学的主要理论观点
1.1强调要帮助人们达到最为理想的幸福状态
积极心理学研究方向和目标是发展并且提升人的积极潜能，达到较为理想的幸福状态去帮助人们。积极心理学理论更加侧重研究，用积极乐观的心态去面对问题，用开朗乐观的视角去在解决问题时， 用积极的情绪去浇灌心灵。总之，充分发挥人的主观能动性，最大程度的达到其可能达到的完美状态，去帮助和督促所有人，这就是积极心理学。
1.2强调个体本身所获得的积极情感体验
积极心理学在实际应用过程中，个体的积极情感体验往往会被更加的关注，最大程度的帮助和挖掘潜能，促进积极的情感体验，从而拥有良好的心态，面对问题。
所谓的积极的情感体验，就是当回忆过去时的某个人，心里满怀满足与感恩，而不是一昧的携怠与埋怨；在面对当下的生活时，从容并且幸福，而不止是一昧的去强求；在畅想以后的生活时，心中应该有美好与期待，而不只是一味的去担忧。
总之而言，不论在生活中出现，何种境遇与困难，都能通过自己的主观看法与认知去进行改变，以此获得满足与幸福。
二、积极心理学的研究范畴
积极心理学的研究范畴主要包括三个层面：
2.1主观水平上的积极体验研究
教育教学中的经验不仅包括学生的学习经验同时也包括教师的教学经验。积极心理学在这方面的应用主要研究教师的教学经验和学生的学习经验的积极方面。在研究过程中，探索常常使教师和学生能够产生快乐或是主观幸福感的那些积极经验，并将这些积极的教学经验和学习经验互相结合应用于教育教学中，为提高整体教学质量这一最终目的做铺垫。
2.2个人水平上的积极人格特质研究
学生在接受启蒙教育的时候就一直被灌输“德智体美劳全面发展”的思想，而积极心理学对积极特质这一层面的研究就是从各方面帮助学生发现自身的品质特征，从而促进自身的全面发展。在整个研究过程中教师不只是简单地完成自己的教学任务，更重要的是能够在这个过程中探索发现学生潜在的能力，引导学生在接受教育的过程中树立正确的价值观，帮助学生确立以后发展道路的正确走向。
2.3群体水平上的积极社会环境研究
教育教学的环境包括教师的教学环境和学生的学习环境。教学环境和学习环境与教师的教学和学生的学习息息相关，两种环境的优劣直接影响教师教学和学生学习的成效。在教育教学中应用积极心理学，研究教育教学中的积极环境，帮助教师学生寻找最合适的教育教学环境，使他们最大程度上能够在积极环境中进行教育教学，从教师与学生这两方面优化教育教学的环境。
积极心理学在这三个层面的研究是互通有无，相互联系的。对主观水平上积极体验进行研究的主要对象是人们的积极经验；对个人水平上的积极人格特质研究实质是研究个人所具有的类似智慧、创造力、美德等积极向上的品质特征；对群体水平的积极社会环境进行研究则是对人们所处的学习生活的环境进行的研究，探索研究出能对个体潜能发挥有正面影响力的环境因素。
三、积极心理学理论在教师心理健康教育中应用的可行性
积极心理学的研究的三个层面对教师的心理健康教育培养有着不可忽视的促进作用。
3.1帮助教师确定心理健康教育目标
教师进行心理健康教育的过程，其中最主要的目标设定便是如何帮助他们成为幸福快乐的人，这不仅仅只是协助教师预防消极的心理情绪这一低级的简单的层面上。因为只有让他们获得满足的幸福感，才能源源不断的推进促进教师的强劲动力，不断的去促进。教学目标设定的完成，更好的管理班级，并且教育学生。可以假想一下，一个教师经常可以从自己的职业中获得满足感与女幸福，他们将会由内而外的散发着乐业的精神，对班级学生也可以主动的去进行教育管理，积极乐观的教育并且鼓励学生，与此相反，如果一个教师在教学过程中无法获得满足感与幸福，则有可能在接下来的教学过程中出现消极怠工的情况，极有可能会机械化的去完成自己的工作，这样来说，更好地去管理班级和学生也就无从谈起了。所以明确教师心理健康的首要目标，让他们在最大程度上在工作中获得满足感与幸福，使他们成为一个具有幸福快乐的人。
3.2帮助教师获取更多积极情绪体验
人们即兴的某种行为和思想可以通过积极乐观的情绪所扩展并且构建。一个个体拥有积极的情绪，可以做出更加准确的反应，在既定的情景条件之下，以获得较为全面的认知，以发散出更加活跃的思维与思想。因此，教师拥有更多的关于积极情绪方面的体验机会，这对于他们的心理健康是至关重要的。
对教师的帮助可以通过对情绪进行收放自如调控的形式，可以使他们获取更多的积极情绪体验。例如，在班级里遇到比较调皮捣蛋的学生时，无法用简单的说教去管教他时，这时候就要引导他们将说服教育的方式进行变通，对问题进行解决，可以用积极的归因，从而使积极的情绪在他们的身上得到更多的体验。
2.3培养教师形成积极健康的心理品质
教师健康积极的心理品质的培养，对于教师的心理健康发展有很深的影响和意义。在教师中，一些潜在的心理疾病，可以通过积极健康的心理品质进行预防。对于一个人而言，同时具有消极的心理品质与积极的心理品质，最终的体现，关键在于在这两者之间，谁的力量更加的强大，拥有相对较多的积极的心理品质，消极的心理品质则会处于下风，对于个体而言，也就不易产生一些关于心理方面的疾病。同时，健康积极向上的心理品质有提高工作效率的作用。
四、总结
在心理健康教育中融入积极心理学理论对于教师的心理具有更好的作用，在教师的教学工作中，可以发挥出教师更大的潜能；可以提升教师自我的素养与职业道德操守。现如今，积极心理学理论还处于新兴的状态之中，如果有了社会的支持，积极心理学在教师心理健康的发展中也可以得到更好的应用。
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