职业倦怠现象不仅会给工作者造成严重的身心危害，也会给出版业造成极大的不良影响。因此，分析导致编辑出现职业倦怠的压力来源，切实缓解编辑的职业倦怠心理，是提高编辑工作质量和单位出版效率的关键所在。本文在详细分析编辑职业倦怠表现的基础上，进一步分析了导致编辑出现职业倦怠的压力来源，并在此基础上提出了有效的解压策略，旨在引导编辑学会自我调适，为编辑营造良好的工作环境，发挥人力资源的最大潜力。