引言
英语教育对学生长期发展和英语综合素质的提高有着重要的意义和影响，“双减”的实施给初中英语带来了一些新的变化。“双减”的实行并不意味着要把英语教学中的听、说、读、写等教学内容降低，而要通过改善教学方法、教学手段从而提高英语教学的有效性，使教学的重点放在课堂上，减轻学生的课后负担。英语教师应进一步深入了解“双减”的相关知识，充分认识“双减”政策下英语课堂的特点及意义，以便更好地进行英语教学。
一、双减政策原则
在贯彻实施意见时，要明确工作原则，切实贯彻落实好“以生为本”的各项举措，切实保障好学生的基本权益，充分体现父母的基本诉求。同时，要按照法律规定，制订相应的措施，并通过法律审查，使之与当今的法治社会相适应。在具体实施中，政府应加强相关的宣传，强化领导能力，并通过多方的联合动员，使教育、社会等部门配合，才能达到更全面的战略部署。在实际操作中，要把试点的各项措施应用到实际中去，及时解决问题，调整相应的措施和方案，以更好地满足地方的需要，才能使项目的执行工作更顺畅，同时也能降低各类矛盾。
二、“双减”政策的实施对初中英语教学的影响
（一）给教师教学带来一定的压力
“双减”政策要求减轻学生课后作业量，减轻学生课业负担，要求教师在布置作业时要科学、合理地安排作业，这意味着教师要把原来的作业量转移到课堂上去，增加了教师的工作量，增加了教师的教学压力。“双减”政策实施后，教师不仅要合理安排课堂作业，还要帮助学生消化课后作业。同时，由于学生各项作业减少，学生负担减轻，部分学生会出现松懈、学习懈怠、缺乏自主性等因素，从而影响了教学进度和教学效率，增加了教师教学压力。
（二）适当增加课外阅读时间
学生课外阅读量对英语学习很重要。目前初中学生的学习时间和精力主要集中在平时的课堂和课外作业上，课外阅读时间相对较少。“双减”政策实施后，学生课后作业时间、精力减少，可以保证学生在课余时间内完成课后自主阅读，提高阅读量和知识面。课外阅读是提高学生英语思维能力、了解英语化、提高文化素养和综合能力的有效途径。
（三）初中英语教学质量的提高
“双减”政策对教师教学、学生学习产生了积极影响，可以有效地提高初中英语教学质量和教学效率。首先，为了减少学生的学习任务，教师要科学、合理地把课后作业中涉及的知识、任务分配给学生，使学生能够更好地消化和吸收这些知识。其次，对学生来说，实行“双减”可以减轻学生的身体和心理压力，增加课余娱乐时间。这对于学生今后的整体英语学习与发展，有着十分重要的意义与影响。
三、“双减”政策下初中英语教学的相关措施
在“双减政策”的背景中，不仅需要减轻学生在校上学期间的作业负担；还需要减轻学生来自校外补习的压力。既要落实双减政策 还要切实提质增效。教学设计在课程改革中有诸多缺失，作为一位初中英语教学的教师，不仅要理解教材、分析教材等基础知识，还要在教学设计上取得突破，以促进教学活动的提高。
（一）改变教学方法
“双减”后，学生课后作业减少，老师给课后作业的工作量要融入到平时的教学中去，而当总的课时和学期的课时都是固定的，这就需要老师改变原有的教学方法，主动寻找有效的方法，合理地安排教学活动的每一个环节和组织形式，尽量运用新的方法，创造高效率的课堂。当前，我国许多中学英语教学采用的是小组讨论教学法。初中生的个性特征和目前的发展阶段都比较活跃，所以采取分组讨论的方式，可以使同学们更好地参与到英语的讨论和交流中去，使每个人都能在这个小组里自由地表达自己的观点和看法，并就英语主题和学习内容提出自己的见解。有效地促进学生的英语学习，提高课堂教学的内容，提高英语教学的兴趣。
比如，在词汇学习中，运用小组讨论的教学方式可以提高学生的学习兴趣。在英语词汇课上，老师们一般都是先让学生们朗读，然后再反复念，这样的方法太单调了，学生们只能靠死记硬背，而且这种背诵模式一般都是短暂的，很难形成长久的印象，而且学习起来也比较容易忘记。在小组讨论之后，老师会向学生们提供他们想要学的单词和有关的学习材料，让他们自己去阅读材料，然后与他们的小组进行讨论，让他们知道预习单词的读音和意义。通过这样方法可以有效地激发学生在课堂上的深度参与，在阅读材料、给别人讲解词汇的同时，也可以让学生自己去学习、去消化，这样的方式更容易记住单词。
（二）改善课堂教学氛围
在教学中，除了要注重传授知识，更要注重情感沟通，培养学生与学生之间的良好关系。师生关系的好坏是教师和学生最根本的保障。老师要对学生有更多的了解，要针对不同的学生，采用不同的教学方式。这能极大地提升教学效果。其次，要大胆创新，抛弃传统的教学模式；在英语学习过程中，需要通过视频、音乐、摄影等多种形式进行教学。教师在进行词汇教学时，首先要利用多媒体来展示图书馆的图片，并根据学生的理解，引导学生进行对话和发问。教师可以问：“Where are you going？ When do you want to read many books？”这种方法既能引起学生的注意，又能开阔他们的视野，培养他们对英语的兴趣，从而极大地提高了他们的学习效率。
（三）正确设置教学目标
教学目标既要符合课程标准，又要符合学生实际情况。教学目标应准确描述学习者在课堂、单元或课程结束后能够完成的任务、完成的程度以及在何种条件下完成的任务。义务教育阶段英语课程的总体目标是：通过英语学习，培养学生综合运用语言能力，促进智力开发，提高综合人文素养。综合语言能力的形成是以语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识为基础的。教师在设置教学目标时，可以遵循 ABCD模式，即主体、行为、条件和标准。举例来说，教师在讲课前向学生介绍本节课的教学目标，这样既能激发学生学习的积极性，又能极大地提高课堂教学质量。
（四）合理安排作业增加实践性
在“双减”政策下，教师在布置课后作业时，应注意合理安排作业量、完成时间等。这就要求教师合理安排作业，适当增加课后作业的实践性。英语课程有别于其他课程，其目的在于培养学生的英语听说读写的能力，使学生能够将英语运用到生活和工作中去，因此教师在布置课后作业时，有意识地增强了课后作业的实践性，既丰富了课后作业的形式，又能减轻学生课后作业的工作量。
例如，在学习“Friends”单元时，教师可根据本单元的主题，让学生在课后阅读有关友谊的书籍资料，欣赏相关电影作品等，这样不仅能增加学生课外阅读量，还能帮助学生通过阅读文学作品、观看相关影视作品来加深对友谊的理解，从而促进学生全面发展，形成良好的性格和意志品质。同时，学生在阅读课外读物、观看影视作品时，也能得到充分的休息与调整，达到精神上的放松。除此之外，课外作业还可以让学生体验英语学习的乐趣，增强学生学习英语的积极性，减少学生对英语作业的排斥心理。
结语
总而言之，中学英语老师在讲授初中英语课程时，要针对学生的实际情况，改变教学方法，制定出更为科学的英语教学方案。加强与同学的交流，及时了解学生的英语学习现状，营造一个英语学习的好环境，提升英语运用技巧和文化素养，提高课堂教学质量，真正做到 "减负提质"，为将来的英语打下坚实的基础。
参考文献：
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[3]肖雷.学科核心素养下如何开展初中英语听说课堂教学[J].中学课程辅导（教师教育），2020（22）：92-93.
