一、居家老人现状：
老年人的文化水平非常的低，文化水平在小学及以下的老人处于71岁。只有6%的老人文化水平在中学及以上。老年人一定的判断学习能力仅为4%，说明老年人文化水平低。他们对健康知识的了解大大增强，有利于老年人提高自身健康意识。老年人的居住方式大多与配偶同住。他们表示，自己有可以和配偶一起生活的空间，完全根据自己的生活要求和生活习惯安度晚年。如果和子女一起生活，就能充分享受人生的快乐，但由于世代差异和生活压力，大部分人都停留在配偶或子女身边。老年人的月平均收入相差悬殊。并且受中国传统文化影响，老年人遇到困难时首要的是求助于子女帮助。
二、居家老人护理问题现状
1.居家老人护理特点
居家的老年人大多数的时候都是自己独自在家，老年人本身就有很多并发症，再加上随着年龄的增大身体各方面素质的降低，生活上自理能力差，需要人的照顾，住在家里的老人们不能适应鲜明的角色变化，感到自卑感、空虚感和失落感。此外，生活、疾病、死亡等问题也困扰着老人，让老人感到孤独、固执、自尊心、社会尊重、重视自身健康、担心、对周围人和事的敏感性、意志消沉。在“居住老人护理需求”项目中排在前5位的是定期回家进行注射及血压测量、康复期间护理、健康讲座及咨询、住院及就诊时伴有脆弱等。居家老年人独自在家做很多事情都不方便，总结一下可以分为行动不便，饮食不便。没有专业人员的护理老年人在家的日常生活有很多困难。例如东北地区的老年人大多数有高血压疾病，独自在家时容易引起眩晕倒地，如果没有人员的陪护，会出现脑出血，引起半身不遂。严重的话会威胁性命。及时抢救回来的老人身体状况也大不如前。所以日常的居家护理是很重要的环节。东北地区的老人日常可以吃点降压药，例如金菊降压片、苯磺酸氨氯地平片、盐酸贝尼地平、厄贝沙坦氢氯噻嗪分散片等降压药。
2.居家老人护理
在家里度过余生时，最应该注意的是护理人的专业性。具体指老年人侵蚀护理与疾病护理两者的结合，事实是两方面互相交叉，互相影响。如何根据老年人疾病的特点，制定合理的专门的日常护理方案，包括饮食，移动，洗澡和排泄。因为，如果病护理出现问题，不仅不能正常发挥作用，反而会引发由不实引起的新疾病或伤害。这样的护理不仅是单纯的“样式”，而且根据一般概念的家庭也并不满足，必须具备相应的护理知识和护理用品，以及真正的“养老”本质。例如，对尿失禁床上的老人，排泄是日常护理的最大负担，有的使用集尿器，有的不使用集尿剂。从主流的情况看，目前对老人最合理的方式可以预测到最后一种，人力资源是最大的障碍，而且对老人来说，由于老人的皮肤特性，很容易受伤的原因是老人的皮肤受损，甚至还有可能引发褥疮，护理本身也是一种伤害。第二，集尿器虽然方便，但长期使用会导致身体排尿部位感染，适合短期使用，有的家庭可能会因为节省钱而采用这种方法，但实际上是缺乏专业知识。
三、居家老人护理的问题解决
1.针对居家老人饮食和药物方面的指导：
首先，在药物指导上，老年人要经常服药，注意观察老人服药是否有药物效果和不良反应，对老年人平时服用禁止性及保健品不要滥用，如各种慢性疾病，医嘱用药。例如，有些老人久病如医家，总要感冒，使用抗生素。第二，饮食生活指导:根据自己的健康和喜好选择适当的饮食。多吃健康的营养食物，还有吃易于消化的食物，多吃新鲜的蔬菜食品，不要吃过于辛辣的食物，还有注意食物之间的相克规律以防中毒，不要吃过夜泡发的木耳，多吃粗粮肉类，素食等。不要多吃。不要吃得太饱。睡前或两顿饭之间可以吃适量的食物作为零食。
2.针对居家老人运动和睡眠方面的指导：
首先，在运动指导方面，老年人根据自己的年龄以及身体的基本状况，可以多多选择适合自己的运动方式。例如走路或者打太极拳、广播体操等轻松的运动，当感受到头晕或呼吸困的时候，就不要再做运动。”患有脑中风的老年人必须有家人陪伴，以保持健康。第二，老年人睡不着觉，容易醒，睡过不易再睡。清晨醒得太早，白昼昏昏沉沉。指导老年人，睡前不要做太多的事，不要喝茶，长时间看电视。睡前喝热牛奶，用热水洗脚，适应生活，春，夏夜早起，秋，冬早起，达到防病治病，延年益寿的目的。
3.针对居家老人的常规检查以及安全指导：
在家的老年人，单独在家时，换个姿势的时候要慢些，上下楼梯或抓住扶手，行动不便的老年人要有家人陪伴，选择拐杖或辅助器具，睡觉前不要多喝水。一次洗澡的时间不能太长，洗澡水不能太热，要及时更新旧电器，煤气器具，随时使用的物品要放在顺手的地方。从闲居环境看，老年人的活动也很方便。卧室，厨房，客厅不要放太多东西，走路不要有障碍物。你可以在墙周围安个把手。老年人在家时要时刻注意自己的安全，尽量不要做动作大的举动，70岁以上的老人家里有条件的可以采取每月的身体检查。在日常生活中多与子女报备身体状况，尤其是具有并发症的老人。独自生活的农村老人要注意引火安全，以及煤气安全等问题。
四、结论
居家护理服务既满足了老年人日常护理的直接需求，又具有巨大的市场潜力。而且健全了适合我国国情的居住护理的新模式，这样可以解决老年人一般的健康问题，有利于倡导培养科学和文明的健康生活方式，提高老年人的生活质量。一些居家的老人一定要重视自己的身体，根据本文的研究与分析居家老人的护理需求量很大。通过以上的分析居家老年人的生活需要简历系统化方案，这样才能延长老年人的寿命，减少疾病的风险。
参考文献
［1]殷磊．老年人护理 学［Ｍ］．北京：人民卫生出版社，2004.13
［2]桂世勋．要更多地关心老年妇女［Ｎ］．中国老 年 报，2005-09
［3]路颜羽，路雪芹，白琴.城市社区老年人护理意愿及临终关怀需求调查分析［Ｊ］．护理学杂志，2009-24（20）；
李贵星（1999-），男，汉族， 四川宜宾人，研究方向：护理学。
