文章-世纪中文出版社

中医养生思想对于大学生亚健康防治具有积极意义，其中较为突出的中医养生思想为“治未病”与体质辨识。本文首先分别探讨中医“治未病”思想和中医体质辨识与亚健康防治的联系及其意义，其次分析了大学生这一特定社会群体亚健康的现状及其成因，最后针对大学生亚健康现状，提出中医养生思想干预大学生亚健康的可行措施，致力于调控亚健康，提高高校大学生的健康水平。

从中医药养生保健角度论女性生殖健康下载：52 浏览：613

韦世娥《中国中医药》 2025年1期

摘要:

女性健康是当前人口健康普查中一项较为重点的项目，也是当前预防医学与保健中的重要内容之一。女性生殖保健对于女性健康具有非常关键的作用，其中包括女性整体性健康情况、女性备孕期健康检查、孕前以及孕期的保健以及胎儿和新生儿的健康。通过女性生殖保健的落实能够在很大程度上改善人口的出生素质。随着当前医疗卫生水平的进一步提升以及女性健康的重视程度进一步加强，女性生殖检查与保健项目也随之进行改善。其中采用中医药养生保健对女性生殖进行调理，改善女性生殖健康整体水平，具有较为显著的效果[1]。通过在中医药保健措施，对女性生殖保健进行干预，充分发挥中医药的特点和长处，通过调节女性自我免疫的能力，规避妇科疾病，增进女性生殖健康从而有利于全社会女性生理健康水平的进一步提升。

道家养生观对现代健康生活方式的影响研究下载：273 浏览：2822

王刻剑《国学研究》 2021年8期

摘要:

本文旨在探讨道家养生观在现代社会中的应用及其对健康生活方式的影响。通过对道家养生哲学的深入分析，结合现代科学研究，揭示其在饮食、运动、心理调适等方面的实践价值。研究结果表明，道家养生观不仅在古代具有重要意义，而且在现代社会中仍具有广泛的指导作用，为人们追求健康生活提供了有益的参考。

道家养生思想在中医领域的应用初探下载：265 浏览：2782

廖丹《国学研究》 2021年1期

摘要:

随着经济水平的提升，人们开始注重养生，中医养生学有悠久的历史，自古至今源远流长，中医养生学其精髓必然离不开我国悠久的传统文化，我国传统文化儒、道、佛三家传统文化博大精深，影响者我们一代又一代的人，其养生思想贯穿其中，本文主要从道家养生文化在我国中医领域的运用及发展。道家思想最注重生命的可贵性，追随自然，超越自然，和大自然融为一体永恒不变。从古至今中医养生理论的发展都离不开道家养生文化的辅导。

基于营养与饮食的肿瘤养生方向研究与指导下载：96 浏览：1110

刘娟宫照玉《中国食品与营养》 2024年6期

摘要:

因为肿瘤发病率不断升高，肿瘤患者营养不良问题也逐渐受到重视，而营养状态不良会造成多种并发症，增加病情的严重性，甚至提高死亡率，所以肿瘤营养治疗备受重视。而从中医角度，肿瘤患者养生对于病情控制、提高预后水平、预防复发等有积极意义，所以本次研究从营养和饮食角度入手提出相关指导，为临床肿瘤疾病的诊疗提供参考。

养生潮流背景下我国青年人食品偏好研究下载：236 浏览：2814

李想1 王奕文2 《中国食品与营养》 2023年7期

摘要:

随着我国经济的快速发展以及人民生活压力的日益增大，“健康”、“养生”等词汇频繁进入大众视野并得到了我国消费者以及国家战略上的重视。在现如今大健康以及养生产业受到重视的客观环境下，本研究主要运用文献研究法为理论基础以论述当下的养生潮流发展趋势并对当今青年人的食品偏好进行了客观的分析探讨，为市场当中以年轻人为目标客户的健康食品市场起到了参考作用。

中药药浴与少儿养生保健及亚健康调理的效果观察下载：301 浏览：1295

李雪丹红燕《中国中医药》 2024年6期

摘要:

探讨少儿养生保健中运用中药药浴与亚健康调理项目的效果。方法：选择2020年4月-2021年7月期间本社区服务中心的126例儿童作为研究对象，随机分为两组，对照组给予常规保健，观察组给予中药药浴及亚健康调理项目管理，对比两组保健知识覆盖率、家属满意度以及健康知识的知晓评分。结果：观察组的体质健康、疾病控制、生长发育、识别危险因素、亚健康状况改善等健康知识的知晓评分比对照组高，组间比较有差异（P<0.05）。结论：研究结果显示，中药药浴与亚健康调理项目对于儿童的健康知识的传播和健康状况的改善具有积极作用，将中药药浴和亚健康调理项目纳入少儿养生保健中是有效的，有望提高儿童的健康水平，并获得家属的满意度。

中医养生保健改善疗养员睡眠障碍效果分析下载：410 浏览：2566

王丽叶秀真林佳娜游小彧彭晓欣洪美杨严晓雪刘雅丽梁亚芳（通讯作者）《中国中医药》 2023年5期

摘要:

探讨中医养生保健改善疗养员睡眠障碍效果。方法：收治样本：66例睡眠质量差的老年患者，随机分组，小组：对照组（常规养生保健）、观察组（中医养生保健）各33例，比较保健效果。结果：两组比较，观察组睡眠质量与生活质量均较高（P＜0.05）。结论：为睡眠质量差的患者予以中医养生保健，可提高患者的睡眠质量与生活质量。

刺梨果酒在中医养生中的应用及实践探讨下载：189 浏览：2117

王海兰张学源《当代中医药》 2024年4期

摘要:

刺梨是一种营养丰富、药食两用的野生水果，以刺梨果实为原材料经过加工后制成的刺梨果酒具有多种养生保健功效，本文就刺梨果酒之发展历史、营养成分、制作过程、养生功效等方面来论述其与中医养生的关系。

胆囊外科疾病的中医治疗效果观察下载：98 浏览：1198

赵连海《当代中医药》 2024年2期

摘要:

目的：分析中医治疗胆囊外科疾病的临床疗效。方法：选取我院于2022年1月-2023年1月收治的120例胆囊外科疾病患者作为研究对象，并将患者随机分为对照组和观察组，每组60例患者，其中对照组采用西医常规治疗方法，观察组采用中医治疗方法，对两组患者治疗后的有效率进行对比。结果：观察组患者的治疗总有效率要明显高于对照组，两组数据差异较为明显。结论：采用中医治疗方法可以通过辨证治疗、情绪疏导和调节饮食等方法，从多方面调节患者的身体状况，进一步提高临床疗效，治疗效果较为显著。

中医养生与微循环疗法下载：410 浏览：3312

王宗平《中国中医药》 2022年3期

摘要:

在中国，养生历来为历朝历代的医学所重视。当今时代，养生之法有着多种发展，而要寻求真正行之有效的养生之法，则需要从百病之源入手。本文认为，沉淀在人体血管内壁上的血瘀和血垢，是身体发病的罪魁祸首，由此提出中医微循环疗法，从其作用机制与实际应用效果进行分析，希望为中医养生提供新的经验与借鉴。

老年病人的心理护理与中医养生下载：253 浏览：2532

陈美琴《中国中医药》 2021年9期

摘要:

研究老年病人的心理护理与中医养生的效果。方法：选取我院于2018年1月至2019年1月期间接治的80例老年患者为此次研究对象，将其按照随机数字表法分为两组，分别为研究组40例和对照组40例，其中对照组患者给予常规护理，研究组则在常规护理的基础上给予心理护理与中医养生。观察两组患者的护理效果，比较两组患者的抑郁评分和焦虑评分。结果：两组患者通过护理后，研究组抑郁评分和焦虑平评分要低于对照组（P<0.05），两组之间比较，其差异有统计学意义。结论：对老年患者予以心理护理和中医养生，其效果较为显著，能有效改善患者的心理情况，该方法值得在临床上推广应用。

浅析现代中药养生及发展方向下载：239 浏览：3112

关红关莉《当代中医药》 2021年8期

摘要:

随着社会发展，全球生态环境的变化，人们生活健康观念转变，重视起回归天然药物的保健生活饮食，中药养生的食品用品不断被开发。本文阐述了现代养生理论分类中药，并根据现在市场发展趋势提出个人对中药养生发展方向的看法。

基于“肺主忧”理论的中医养生调护对COPD患者焦虑抑郁的影响研究下载：630 浏览：2619

孙姝文俊《中国中医药》 2021年3期

摘要:

探讨基于“肺主忧”理论的中医养生调护方法对慢性阻塞性肺病（chronic obstructive pulmonary disease，COPD）患者焦虑抑郁的影响。[方法]：选取我院于2019年4月~2020年1月收治的84例COPD患者为研究对象，随机分为两组，对照组采用常规护理方案，试验组在此基础上给予个性化制定的中医养生调护处方。在护理干预前，实施干预12周后通过汉密顿焦虑量表（Hamilton anxiety scale，HAMA）及汉密顿抑郁量表（Hamilton Depression scale，HAMD）对其心理状态进行评估。[结果]：干预前，两组HAMA、HAMD得分无统计学差异（P>0.05），在干预12周后试验组HAMA、HAMD得分均低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。[结论]：中医养生调护在一定程度上可以缓解COPD患者焦虑抑郁情绪，在今后的临床治疗中，可进行适当推广。

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