随着我国教育的不断深入，必须从教育和教学的现实出发，把学生的具体状况纳入自己的家庭之中。于是，课后服务便产生了，它既是新时期的一种发展潮流，又是一种新的教学方式。通过这一措施，可以很好地解决学生接送和家庭作业等问题。要想达到良好的课堂教学质量和效率，可以以小学体育为突破口，利用它在增强体质方面的优势，促进“双减”的顺利实施。
一、我国小学体育课后服务面临的困境
（一）师资力量薄弱
从目前国内的小学体育后的服务来看，大部分都是学校的体育教师来完成的，而在国内，文化教师和体育教师的比例已经不平衡了，这肯定会对体育后的服务质量产生一定的影响。由于一些因素，导致了教师队伍的弱势：（1）由于门槛比较高，但是高水平退役运动员的学历普遍不高，很难达到入职时的学历和考编等条件，这使得这些人在面对小学老师这个职位时就会退缩。（2）受“重文轻体”观念的制约，体育评价中存在着“重文”倾向；（二）体育的安全性有更多的担忧
运动能增强人的体质，对小学生的身心发展起到积极的作用。然而，运动中也会出现一些安全危险因素，特别是一些比较受小学生喜爱的足球和篮球项目，难免会出现推搡、拉、挤等现象，从而造成一些同学的伤害。在学校中，如果出现了一些意外事件，不仅会对学生造成人身损害，而且还会引起社会上的负面影响，是学校和家庭之间的一个冲突点。
二、基于“双减”背景增强学生体质健康的体育课后服务教学措施
（一）强化安全意识，构建健康模式
从课后为学校体育教学提供的角度来看，保障学生体育活动中的安全，才能真正达到培养学生健康发展的目标。在体育教育中，加强对学生的安全防护意识，可以有效地防止体育锻炼中出现的伤害事故，从而建立起一种安全的课后体育服务模式。当孩子们有了自己的安全防护意识以后，他们的训练就会变得更规范，同时也可以确保上课的秩序。此外，经过高强度的培训之后，同学们可以积极地参与到今后的体育运动中去，并且养成了一个好的习惯，就是通过模拟老师来观察周围的运动环境的安全，如果发现有不安全的地方，就可以向老师汇报。若出现问题超出自己的处理能力，教师亦可自行处理，以确保课堂的安全。比如，在课后体育活动中，若有同学在活动场地内看到有小而锋利的障碍，通常都会采用适当的方法来解决，比如把这些障碍拾起来并放到垃圾箱里。
在运动训练中，要用到各类运动软式运动器械，它们种类繁多，数量丰富，受到广大学生的欢迎。尽管这类设备具有很好的封装能力，但在操作中容易损坏，因此必须对设备进行常规的安全检测，以确保其在运行中的安全。因此，在体育教学结束后，应该让同学们对器械进行多次的检测，一旦出现了安全问题，就应该在老师的指导下，对器械进行替换。
（二）加强合作，铸就团队精神
在体育教学活动中，将体育活动与整体素养有机地结合起来，有利于促进学生的全面发展。在学生的学习和生活中，合作是必不可少的，老师要对这一问题有一个深入地了解，并有针对性地进行体育锻炼，让学生在学习和生活中的各个方面的能力都能够得到提高，以达到强身健体，提高素质的教学目标。建立起合作观念要经过一个逐步的进程，这个进程可以将多种合作技术与课外服务相结合，使他们既能够熟练地学习到动作技术，又能够拥有合作的能力，最终达到对合作精神的训练。
例如，在接力跑之后的活动中，团队合作是获得优秀成果的必要先决条件。在教学实践中，老师要指导学生注意接棒的每个环节，尽量减少接棒的时间，建立在相互信赖的感情上进行体育训练。在这个过程中，可以在同学们的心中建立起一种深厚的友情，随着时间的推移，他们的身体状况也会得到很好的训练，还会在不知不觉中养成一种团结合作的好习惯，从而更加地丰富他们的精神生活，这对于提高他们的综合素质有着非常大的作用。有些同学的个性比较内敛，不愿意参加体育，所以老师要多花点心思和感情，用语言、神情、动作等多种方法来激发他们参加集体活动的意愿，让他们亲身体验到团体合作的乐趣，充实他们的心灵。通过加强团结和合作的意识，让同学们的友谊变得更加牢固，可以让他们在体育活动中发生的冲突和冲突变得越来越少，让同学们培养出一种团结友爱的合作精神，让班级的凝聚力得到了很大的提升。
（三）加强课程设置，使学生的身体锻炼更加充实
在实践中，每一门课程都有着密切的联系，尽管课程的教学内容不尽相同，但所采用的教育方式却可以互通共融，互相借鉴。例如，在进行体育课后的服务活动中，可以在体育活动中融合音乐因素，表现出更加丰富的动态和韵律，快速提高学生对运动技巧的理解，让他们能够熟练地把握运动的要点。语言课程也可以和体育运动互相融合，比如诵读歌颂运动的经典佳作，或者是弘扬体育精神的美丽诗歌，可以激发他们的体育热情，让他们在自己的人文素养中体会到体育的特殊吸引力，进而更加专心地投身于体育训练之中，达到修身养性、强身健体的目的，这符合“双减”的要求，也符合了国家倡导的促进学生身心发展的理念。在课外服务中，体育兴趣团体是一个非常关键的环节，老师可以以这种方法为出发点，建立健全的课程集成体系，加强体育在课外服务中的教学作用，加强课程的丰富度。
就拿体操练习来说，如果只是简单地做一个运动，会让学生觉得很无聊，很难激发他们的学习热情。如果在练习中加入柔和的、舒服的或是热情奔放的音乐，让学生们跟着音乐的旋律来进行自己的身体韵律，再加上音乐的节奏，学生们就可以完美地完成自己的动作，远远看去，就能看到一副优美的人体韵律。也可以在课外服务中进行一些小的体育项目，在教学过程中可以引进一些数学统计的知识，让他们按照竞赛的成绩来进行排名和赛况的统计，真正做到快、精、准，既提高了他们的知识运用能力，又可以让他们对自己所学的内容进行强化。
结语：
总之，体育活动主要是为了提高学生的体质，随着“双减”的实施，课后体育活动为提高学生的体能水平开辟了一条新的教学道路，既可以提高学生的运动能力，又可以让他们的身体变得更加强壮。在体育教学中，要把“以生为本”的根本理念贯彻到体育教学中去，从学生的视角来思考体育教学方法，要充分发挥他们的个性优势，使他们得到充分的发展。
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