高校大学生是我国社会发展中的重要群体，其体育锻炼状况及体质健康问题引起教育部和国家体育总局的高度关注。基于计划行为理论，本文对大学生体育活动的强度、时间、态度、行为倾向等进行问卷调查发现济南大学生多参与中小强度体育活动项目，但锻炼情况尚未达到体育锻炼标准，绝大多数学生运动量较少，体育锻炼行为表现较差；另外参与体育锻炼主观表现较好，行为意向、锻炼态度一般，体育知觉行为控制的程度较低，计划行为理论各维度正向影响体育锻炼，且这些因素间互有相关关系。

众所周知，体育舞蹈是集体育、音乐、舞蹈、艺术为一体的运动形式，有着规范性、观赏性、竞技休闲性的显著特征，学生在参与体育舞蹈的过程中，不仅能够增强自身的体质，而且能够感受到体育舞蹈的独特艺术魅力，对于当代大学生的成长有着很大的积极作用。在“课程思政”教育理念下，促使思政教育与课程教学有效融合成为了一种趋势，如何改革和创新高校体育舞蹈教学方式，促使学生在锻炼身体、强健体魄的同时，促使他们形成正确的思想价值观念，成为了高校体育老师关注的热点话题。基于此，文章将对“课程思政”的内涵进行简要阐述，并提出“课程思政”背景下高校体育舞蹈育人模式的创新策略。

在推进大学体育教育改革的背景下，体能训练是非常重要的一个方面。本文主要基于体能导向探讨大学体育教学模式的应用，分析体能导向下大学体育教学模式的构建策略，指出大学体育教师要注重学生体能训练，合理安排体能训练计划，提高学生体能核心素质。

大学体育课程能够提高学生的体质，促进学生的心理发展。在高校开设的体育课程中，其中的体育运动项目就是网球，这是一项受到学生们喜爱的体育运动项目。传统的教学方式是以课堂教学为主要内容，教学形式单一、教学手段程式化，因此，教师要对教学途径展开拓展。微课的特点是简短、精炼，教师可以根据教学内容来制作微课，并以微课视频的形式将教学中的专题内容进行展现，通过微课视频给学生带来的感官冲击，让学生对教学内容的印象更加深刻，掌握更加牢固，这有助于学生突破教学中的重难点，获得更好的教学效果。

以青少年教育基地为调查对象，以传承江西苏区红色体育文化路径为研究对象，通过文献资料法、实地考察法、访谈法、逻辑分析法，探索青少年教育基地传承江西苏区红色体育文化路径。研究结论：在基地宣传栏中嵌入红色体育文化、在基地的实物场景区域设置红色体育的器物、在基地设置红色体育实践区域、组织红色体育文化研学可作为传承红色体育文化路径。

体育俱乐部是高校体育教学的课外延伸，也是帮助学生掌握运动技能、增强学生体育学习兴趣的重要路径。随着近年来“阳光体育”运动的不断开展，高校的课外体育活动得到了一定的发展，也取得了显著的发展成就，但其中仍不可避免地存在一定的不足。鉴于此，本文先是阐述了高校构建体育俱乐部教学模式的意义，又分析了高校体育教学的现状，最后详细研究了“阳光体育”背景下如何构建高效体育俱乐部教学模式，以期能为高校体育教学的开展提供一定的参考。

茶文化以馨香、悠久、神韵、哲思影响着一代又一代的人，茶文化可以带领我们进一步感受中国传统文化的精髓，同时也对我们的行为方式、道德修养、精神境界以强有力的熏陶。感悟中国茶文化的独特魅力，加强对中国茶文化资源的挖掘，可以在体育教学创新浪潮下形成一个独特的新视角，开拓体育人文教学的新篇章，构建中国传统茶文化与现代教育发展结合的新路径。鉴于此，本文对茶文化与高校体育教学的融合路径进行了探索。

瑜伽在中国是逐渐发展而形成的一项运动，主要是促进身心健康，通过体位训练和气息调控等手段，以达到强身健体、延缓衰老等，是体育养生的重要组成部分。瑜伽越来越受到老师和学生的欢迎，很多大学都开始了瑜伽课程，但作为近几年才设立的高职院校的大学群体，瑜伽课程开设情况还比较缺乏，如何有效开展高效瑜伽课程的教学改革，成为现今高效教育工作者亟待解决的课题。鉴于此，本文对高效瑜伽课程多元化教学改革方法进行了探索。

篮球是一项深受社会大众喜爱的体育运动项目，特别是在大学生群体中得到了广泛普及。但是，由于篮球运动具有持久性特点，这就对参与者的体能提出了极为严苛的要求。本文对大学体育教学之篮球体育训练法进行深入研究，结合实际情况提出科学合理的建议，为切实提高大学生的篮球体育水平，优化大学体育教学质量，提供支持和帮助。

随着社会经济文化的持续发展，人才竞争愈发激烈，高校人才培养的要求也在逐步完善和提高，不但要培养大学生的基础及专业知识、技能，也需要培养锻炼大学生的心理素质和团队协作能力。当代社会，高校教育不仅要求培养、锻炼大学生的专业知识以及专业技能，更要求培养大学生使其具备的良好心理素质以及适应社会的生存能力，更好地投入到国家、民族建设。鉴于此，本文对高效体育课程心理拓展训练的开展路径进行了探索。

大学体育课教学活动中包含着异常多样的德育教育内容，充分利用大学体育课程的教育功能，将课程思政精神落到实处，是摆在当前大学体育教师面前的主要任务，大学体育教师要深入研究体育教学大纲、精心设计教学方案、巧妙安排体育课堂，保证大学生健康成长。

基于现阶段教育事业的发展，我国在高校教育体制改革的过程中需要进一步认识到体育文化建设的重要意义。当前，在课程开展的过程中，体育课程已成为主要课程之一。而民族传统体育文化也是我国的文化瑰宝，因此在建设的过程中就可以将传统的体育文化融入到体育教学改革过程中做出积极的教学调整。创新教学模式，真正形成一种科学化的教育方式。本文主要论述了民族传统体育文化对高校体育发展的影响，并提出了具体的融合措施。

随着社会各界对大学生要求的不断提升，大学体育课程引起了人们的普遍关注，大学体育教学是发展大学生体质的重要途径，是高等教育的重要组成内容，因此必须要及时创新教学方法，本文主要研究了新时代大学体育教学方法的创新策略。

为了进一步推动青少年课后体育延时课的开展，通过文献资料法，逻辑分析法等科研方法，梳理我国课后体育延时课的发展历程，面临困境等现状，提出如下对策：提高课后体育延时课质量，引入专业人才，与周边高校达成合作，建立家、校、社三点联动体系，共同保障延时课顺利开展。

为探讨在线学习过程中的人际交互、社会临场感对网络学习绩效的影响及三者间的关系，本研究运用相关分析、回归分析等方法，采用人际交互感量表、社会临场感量表、网络学习绩效量表对宁夏大学320位学生进行问卷调查。结果：（1）师生交互、生生交互、社会临场感与网络学习绩效这四者，两两之间均呈显著正相关关系；（2）师生交互、生生交互、社会临场感对网络学习绩效正向预测效应显著，且社会临场感在人际交互与网络学习绩效间起部分中介作用(中介效应为57.16% )。结论：人际交互不仅可以直接改善大学生网络学习绩效，还可通过社会临场感间接改善大学生网络学习绩效。

众所周知，体育是大学素质教育的重要内容，是促进大学生健康成长的载体，经常参与体育活动，有利于提高大学生的身体素质，养成良好的运动习惯，促使他们以积极的精神风貌迎接未来的挑战。随着体育教学改革的深入推进，“教会 勤练 常赛”是体育教学的新任务和新课题，将“教会 勤练 常赛”融入到大学体育教学活动之中，不断改进和强化体育课堂教学活动，构建科学有效的大学体育教学新模式，有利于促进体育教学改革和教学效果的提升，进而发挥出“以体育人”的积极作用。基于此，文章将结合自身的教学经验，提出大学体育“教会 勤练 常赛”的教学策略，希望为大学体育教育工作者提供有价值的参考建议。

足球运动具有参与性高、普及率高、受众范围广的特点，在全球范围内有着极强的影响力。在高校体育教学与训练中，应用足球运动进行教学，是促进高校学生身心健康发展的重要举措。本文主要分析了足球运动在高校体育教学与训练中的重要作用，并探讨了具体的足球开展策略，以供相关人员参考。

采用文献资料法，从新时代体育与健康政策以及相关文件出发，结合“体教融合”、“双减”背景下，对体育与健康教学的改革方向进行研究，探讨其发展路径，以期为新时代体育与健康教学改革贡献力量。

教师将体育游戏合理应用在体育课堂教学时,通过组织学生开展游戏活动能够加强学生身体练习。体育游戏具备了很强的娱乐性,不仅帮助体育教师可以逐渐挖掘学生的智力,同时对学生自身协调能力进行培养。在大学体育课堂教学时,运用体育游戏，可以有效提升体育课堂教学质量。并且教师在开展体育课堂教学过程中,有利于培养学生终身体育意识。

高校体育教育作为学生踏入社会最后的制度化教学，对学生形成良好的终身体育锻炼习惯具有重要的作用。本文在梳理相关文献和分析现有状况的基础上，提出了优化高校公共体育教学“一体化”的模式设想，即课内课外一体化，加深学生动作记忆；线上线下学习锻炼一体化，提高学生信息素养；，教师学生学、练一体化，构建新时代中国特色师生关系；教、学、考、测、赛综合评价的五位一体化，提高学生成绩评价的全面性。