顽固性失眠会给生理、心理带来极大的危害，不仅要进行及时地预防，还要针对实际情况制定合理的治疗方法。随着生活节奏的加快，失眠症状逐渐出现在年轻人群中，并且伴随着工作压力的增加，失眠的发病率逐渐升高。失眠是一种常见病，主要的临床表现为多梦、睡眠时间少、入睡苦难、睡眠质量下降以及记忆力、注意力下降等。引起失眠的原因也比较复杂，包括睡眠习惯、遗传、年龄、性别以及精神状态、服用药物等。顽固性失眠还会引发患者的其他疾病，即便西药治疗失眠能够在一定程度上改善症状，但是具有较大的副作用，不能长期服用。中医治疗顽固性失眠具有极高的安全性和易操作性，患者接受程度较高。

分析活血化瘀法在失眠患者临床干预中的可行性。方法：以医院收治的80例失眠患者为观察对象，随机分组后，对照组患者采用常规治疗方法干预，观察组患者则接受活血化瘀法干预，总结两组患者的临床干预效果。结果：观察组患者治疗总有效率高于对照组，且不同时间段的睡眠障碍评分低于对照组，数据差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：活血化瘀法满足失眠患者的临床干预需求，具有先进性。

目的：研究心脾两虚型失眠症患者行归脾汤加减治疗的效果。方法：数据选择本院2019年8月-2021年8月收治72例心脾两虚型失眠症患者，“双盲法”分参照组(西医治疗，n=36)、中医组(归脾汤加减治疗，n=36)，2组疗效比较。结果：用药前比较2组临床指标无差异，P>0.05；用药后与参照组比较，中医组PSQI评分更低，5-HT指标更高、DA指标更低；中医组有效率(97.22%)高于参照组(83.33%)，P<0.05。结论：归脾汤加减治疗心脾两虚型失眠症可改善睡眠、降低血清因子，增强用药效果、值得推崇。

目的：对青年官兵失眠患者进行针刺推拿颈椎联合高压氧治疗，做好效果比较。方法：通过选取本次收治的失眠症青年官兵60例，均于2020.1-2022.1月间收治。失眠症青年官兵60例进行分组（常规组、研究组），常规组采用艾司唑仑片，研究组采用高压氧联合针刺推拿颈椎，做好治疗效果比较。结果：通过对两组青年官兵进行有效率比较，研究组有效率明显高于常规组，整体效果较优（p＜0.05）。通过对两组青年官兵进行睡眠质量检查，青年官兵在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、效率、障碍、催眠药物等均存在明显差异，P均＜0.05，其中总分也呈现明显差异。青年官兵存在明显的睡眠障碍。通过对两组青年官兵进行PSQI评分情况比较，研究组不寐青年官兵中治愈、好转评分分别为10.05±2.22、17.67±2.28分，研究组不寐青年官兵中治愈、好转评分分别为14.60±1.65、20.10±3.62分， 经比较，研究组青年官兵较优（p＜0.05）。结论：高压氧联合针刺推拿颈椎能够治疗失眠，值得进行临床推广，失眠症状好转，效果良好。

目的探讨针灸和潜阳安神汤分别治疗抑郁共病失眠疾病的效果及疗效差异。方法2023年1月-2023年12月期间，对某医院精神科150例抑郁共病失眠的确诊患者进行研究，采用随机数字表将患者随机分为对照组（服用潜阳安神汤）和观察组（应用针灸治疗），比较两组患者治疗前和治疗后（治疗4周）PSQI评分、HAMD评分、SAS评分、SDS评分、ESS评分的统计学差异。结果治疗后比较观察组患者ESS评分（4.58±1.45）分高于对照组（3.65±1.64）分，观察组患者PSQI评（4.55±0.71）分、HAMD评分（14.65±2.95）分、SAS评分（40.76±4.80）分、SDS评分（41.59±4.28）分低于对照组（8.39±1.55）分、（22.25±3.86）分、（52.65±5.15）分、（57.14±5.39）分，差异均有统计学意义（P<0.05）。结论 针灸治疗抑郁相关失眠症，可以提高患者睡眠质量，并降低患者的抑郁心理，治疗效果良好。

目的：分析中医针灸治疗失眠症患者的效果。方法：46例失眠症患者取自本院2021年2月-2022年2月期间，按照随机数字表法分为参考组及实验组，其中参考组采取药物治疗，实验组在上述基础上采取中医针灸治疗，每组23例。观察比较两组治疗效果及睡眠质量。结果：治疗有效率对比显示，实验组显高（P＜0.05）。睡眠情况对比显示，实验组显优（P＜0.05）。结论：失眠症患者采取中医针灸治疗可提升患者的治疗效果，有效改善其睡眠质量。

本研究目的是针对老年失眠患者，分析使用中医内科护理的方法和价值。方法是选择我院在2020年3月到2022年3月期间收治的老年失眠患者76例进行研究，采用随机分组的方式，将患者分成对照组（38例）和研究组（38例）。在对照组中，实施常规护理干预，在研究组中，实施中医内科护理模式，统计两组患者的睡眠质量改善指标和患者的护理满意度指标。结果是在进行护理之前，对比两组患者的匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)，差异没有统计学意义(P>0.05)。在实施护理之后，对比两组患者的PSQI量表评分，研究组(4.96±3.45)分显著低于对照组(9.41±2.85)分，差异有统计学意义(P<0.05)，同时，研究组患者的护理满意度（97.37%）显著比对照组（81.58%）高,差异存在统计学意义(P<0.05)。结论是针对老年失眠患者，中医内科护理的应用能够改善患者的睡眠情况，改善其心理状况，提高患者的生活信心，提高其护理满意度，在临床中值得推广和应用。

目的：分析研究中医科护理干预应用于老年失眠患者临床护理中的价值。方法：随机选取2021年10月至2022年3月来我院进行治疗的老年失眠患者100例，随机分为对照组和实验组，每组50例。对于对照组患者采用常规的临床护理方法，对于实验组患者采用中医科护理干预方法。在实验结束后，对两组患者护理满意度情况及患者护理前后睡眠指数评分进行对比分析，得出相应的研究结果。结果：在本次实验中，实验组患者护理有效性明显优于对照组，实验组患者护理后匹茨堡睡眠指数评分明显低于对照组，实验组患者护理满意度明显优于对照组。结论：中医科护理干预应用于老年失眠患者临床护理中，可以较为明显的提升患者的护理满意度和护理有效性，保障患者匹茨堡睡眠指数评分的逐步降低，有良好的临床应用效果，可以在临床上进行相应的推广和应用。

目的：探讨中年阴虚火旺失眠在中医护理干预中的应用效果。方法：以88名中年人为研究对象，采用随机数字表的方法，将其分成实验组和对照组各44名。对照组采用常规的护理措施，治疗组采用中医护理干预。对患者在干预后的匹兹堡睡眠质量指标（PSQI）、汉密尔顿焦虑量表（HAMA）、健康状况调查得分进行比较，并对患者的健康情况和血压进行了对比。结果： PSQI评分、 HAMA评分和健康状况调查评分在干预之前没有显著性差异（P>0.05）。干预后， PSQI评分和 HAMA评分均比治疗显著降低（P<0.05）；健康状况调查量表得分明显高于对照组（P<0.0.5）。中医护理干预后两组血压明显降低，并且观察组的血压比对照组低，差异有显著性（P<0.05）。结论：对中年阴虚火旺失眠病人进行中医护理干预，能改善其睡眠品质，减轻其焦虑情绪，使其血压平稳。

失眠主要是长时间，频繁地出现入睡困难以及维持睡眠困难导致的睡眠感觉不满意的一种障碍，严重地影响了患者的日常生活，中药作为祖国医学重要组成部分，对患者疾病治疗有积极意义，下面小编就为大家讲解下都有哪些中药可以缓解失眠，改善睡眠，同时将中药与食材联合共同治疗失眠的效果。