文章-世纪中文出版社

下劈技术作为跆拳道竞赛与日常训练实战中关键的腿法之一，所备击的击打力度大、击打点高、突然性、爆发性强、打击范围广和攻击距离长等特点。跆拳道动作与运动生物力学联系紧密，但国内外运用运动生物力学对跆拳道尤其是下劈动作的研究较少，不同腿法和踢法在不同情境下攻击力各异。本文对下劈技术动作运用方法进行深入分析，对下劈技术动作在实战中的运用进行分析，指出针对性的训练策略，针对下劈技术动作制定专项力量训练、核心力量训练、技术动作训练、实战模拟训练等，有助于运动员更好地掌握这一技术，提高比赛成绩和实战能力，同时也能为跆拳道技术的教学和训练提供科学的理论依据。

在中学体育健康课中渗透生存教育与训练方法研究下载：166 浏览：2680

李全《中国教育研究》 2022年3期

摘要:

随着近些年来素质教育的不断深化，国家教育部门越来越重视通过体育健康课程全面提升学生自身生存能力。在日常学习和生活中，生存技能是一个必须具备的重要元素。人们只有掌握生存技能，才能够进行其他的活动。随着现阶段社会不断加快的生活节奏，广大人民每天奔波劳碌，忙于生计，往往忽视学习生存技能。而正处于身心发育阶段的中学生作为社会未来的建设者，其身体茁壮健康成长会对国家今后的建设进程产生一定影响。基于此，本文主要对在中学体育健康课当中充分渗透生存教育与训练方法进行探究，以供相关人士参考和借鉴。

高职高专舞蹈教育基本功的训练方法研究下载：223 浏览：2326

何爱丽《中国教育探索》 2022年10期

摘要:

随着近些年来现代教育事业如火如荼发展，推动素质教育全面普及，在素质教育中，作为艺术之母的舞蹈发挥着不可估量的重大作用。在高职高专院校舞蹈专业的实际教学中，基本功训练是重要组成部分，积极采取行之有效方法来训练学生舞蹈基本功，既可以促进学生自身舞蹈专业水平显著提升，又可以让学生综合素质得到增强，从而推动高职高专院校舞蹈生全面发展。本文主要分析高职高专舞蹈教育现状，探讨高职高专舞蹈教育基本功的训练方法，以供广大相关人士参考和借鉴。

体育高考800米训练策略浅析下载：261 浏览：3303

詹光涛《体育研究》 2021年9期

摘要:

800米跑是每年高考中必考的高中体育项目之一，它对高中学生的奔跑速度、耐力和身体力量都有很高的技术要求。对我国高中生体育800米短跑的基本特点和训练方法进行深入的分析和研究，并进一步研究提出一种能有效提高高中生800米短跑比赛成绩的有效体育训练与方法，使学生不断提高运用训练法的效果，提高学生体育运动素养。

基于小学数学提高学生逻辑思维能力分析下载：123 浏览：1561

符金莲《数学教学与研究》 2023年5期

摘要:

小学数学是一门逻辑性很强的学科，教师在教学中，要注重小学生逻辑思维能力的训练和培养。在素质教育的理念指导下，教师应该关注当代小学生的心理特点和认知规律，改造传统的教学方法，创造适宜的学习环境，并提供良好的学习条件，让他们自由释放想象力和创造力。

关于小学体育教学中儿童创造性思维的训练探讨下载：341 浏览：3649

李军《体育研究》 2021年1期

摘要:

创造性思维是一种打破传统思维的思维活动，对小学生进行创造性思维的培养与训练，可以引导小学生学会从多个角度进行问题的思考与解决，有助于促进小学生思维的不断发展。小学体育教师可以借助体育教学，对小学生进行创造性思维训练，不仅可以提高体育教学的效果，还可以提升小学生的思维创造能力，有助于小学生的健康成长。本文主要浅析小学体育教学中儿童创造性思维训练存在的问题，并提出相应的解决措施，希望为小学生思维的创造性发展，提供一定的帮助。

初中英语微写作训练的实践方法下载：423 浏览：3174

张彤《英语教学》 2022年4期

摘要:

很多的中学生在面对写作的时候都会感觉到很苦恼，在初中英语教学过程中，英语写作是教学的重点内容，传统的教学模式下英语写作教学的成果不是很显著。微写作是在新课改的大背景下，新的英语写作教学方式，与传统的教学模式相比，具有很多的优势，能够有效地提高英语写作教学效率和学生的写作能力，所以在初中英语教学中运用微写作的教学方式对于英语教学具有重要的意义。本文通过对微写作训练进行分析研究，认为应该从以下几个方面开展微写作训练。

浅谈高中历史教学中时空观念的培养下载：541 浏览：5555

彭明汉《历史教学研究》 2021年1期

摘要:

历史事件作为人类一系列活动的记录和解释的主体，是学生学习的“史”。同样，历史也是文化的传承、积累和扩展，是人类文明的轨迹。历史侧重于时间和地理条件，但数量和地名的丰富对学生来说是一个挑战。因此，要学好这门学科，就必须培养科学的时空观念。一旦形成了科学的时空观念，高中生就会更容易、更深入地学习历史。如何培养这种时空观念，使时间与地图能够灵活衔接，这一直是高中历史教学中的一个重要课题，也具有相当的现实意义和价值。

高中体育教学中体能训练的创新体系研究下载：85 浏览：1000

吴伟彬张蔚昕赖佳涛王宝坤陈加伟《教师教育与创新》 2023年8期

摘要:

高中生的学习压力较大，锻炼时间少，因此身体素质普遍不强，需要对其进行体能训练，增强学生的自身免疫力，强身健体，在拥有良好体魄的前提下更好地进行学习活动。

浅析青少年核心力量训练的策略下载：326 浏览：1672

高艳曹勇《国际教育论坛》 2023年4期

摘要:

核心力量是每一项体育运动必须具备的基本素养，其重在通过核心区动作力量的合理调节与适度控制，使运动员在竞技与运动中释放出更大能量，为各种技术动作的完成度，各项目标的达成度而奠定基础。而传统力量训练的开展，关注更多的是对运动员四肢力量的强化，但对躯干肌肉力量的训练却不够重视，导致很多运动员在无意识间形成了不良的思想认识与训练习惯，对青少年运动员的核心力量提升有着诸多不利影响。基于此，针对青少年运动员的身心特性，以及不同体育项目需要与要求，教师在落实核心力量训练方法探究时，应切实加强对每一个运动员各方面实际情况的深度了解与充分关注，并以此为参考，来渗透科学的训练方法与策略，来改善其在日常训练中的诸多不良习惯与意识，帮助其切实增强在体育运动中的身体控制力及躯体平衡性，在确保四肢均衡发力的基础上，提升其运动效能，防止一些不必要损伤的发生，来实现对其核心力量的全面、充分、深入塑造。

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