随着新课程改革的不断深入实行和全面开展素质教育工作，教育理念发生转变，促进高中学生身心健康和提高高中学生身体素质的体育教学受到重视。在高中体育与健康教学中，应用分层教学法所具备的优势十分显著，其不仅有助于提升各个层次学生的体育与健康学习能力，还能够有效激发学生的学习兴趣，使学生可以在体育与健康课堂中更具积极性。基于此，本文主要探讨在高中体育教学中如何有效应用分层教学法，以期能为学生的体育学习提供一定帮助。