在以往的初中物理教学中，很多学生陷入了沉重的学业负担中，繁重的课业负担缩减了学生自由活动的空间，长此以往，会对学生的身心发展产生消极的影响，甚至会导致他们对物理课程产生排斥的心理。因此，在“双减”背景下，初中物理教师必须寻找新的教育策略和方法，以适应政策变化并提高学生的学习效率。基于此，本文将针对“双减”背景下如何提高初中物理课堂教学质量进行分析和探究。