随着我国教育领域不断改善与创新，素质教育逐步受到社会各界重点关注，这就对大学生心理健康教育提出了更高的要求。而体验式教学是一种新型教学模式，注重学生参与感和实践体验。将其融入于大学生心理健康教育之中，能够为学生带来更优质的教育服务，使其通过良好教育形成较强的心理调适能力，以积极乐观心态面对生活和未来的挑战，从而实现自我认知与升华，达到知情合一、知行合一境界。基于此，文章首先对体验式教学在大学生心理健康教育中的应用意义加以明确；其次，提出体验式教学在大学生心理健康教育中的应用策略。