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可安神的中药有这些养心安神看中药 下载：365 浏览：5438

张尚俊 《中国中医药》 2022年6期

摘要:
中医认为心主藏神，整个人体的生命外在活动都是由心所主，当心主藏神功能正常，则精神振奋、神志清晰，若心主神志功能异常，就会出现失眠、多梦、神志不安等症。只有心神稳定了，其他脏腑也就更好管理了。现代生活节奏快，生活压力大，很多人的身体处于亚健康状态，平时总被心神不宁、失眠健忘等症状困扰，极大的影响了正常的生活和工作，甚至形成了恶性循环，要想养生，有一个好的身体，首先要养心安神，神清自然身健。很多中药都有养生保健的功效，那么安神的中药有哪些呢？
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