慢性心力衰竭是多种心血管疾病发展的终末阶段及首位致死原因，而适量运动可有效促进心脏康复。八段锦作为中医的特色运动疗法，在改善心血管功能、增强心肌力量、调节患者情绪等方面有较高康复价值。本文进行了八段锦对慢性心力衰竭的作用机制、与其他传统中医方法结合及对患者心肺功能、运动、理化指标、心理状态方面的分析总结，以期为今后开展八段锦应用于慢性心力衰竭患者康复的实践和研究提供参考。

目的：分析腰椎骨折病人术后康复锻炼自我效能与疼痛症状、创伤后成长的关系。方法：选取本院2023年8月~2024年7月收治的90例腰椎骨折病人，应用SER量表进行术后康复锻炼自我效能评估，根据评估结果，将其分为SER高分组（53例）、SER低分组（37例）。应用VAS评分法进行疼痛症状评估，应用PTGI量表进行创伤后成长水平评估，对比2组的评估结果。应用Pearson分析法，分析SER评分与VAS评分、PTGI评分的相关性。结果：SER高分组的VAS评分低于SER低分组，PTGI评分高于SER低分组，均P<0.05；SER评分与VAS评分呈负相关性，与PTGI评分呈正相关性，P<0.05。结论：腰椎骨折病人术后康复锻炼自我效能与疼痛症状、创伤后成长之间存在一定的相关性。

目的：探讨老年股骨颈骨折患者实施FTS模式下的康复护理对其术后功能锻炼依从性及自我效能感的影响。方法：选取在我院行手术治疗的90例老年股骨颈骨折患者（2023.1~2023.12期间治疗），按照抽签法分为2组，对照组应用常规护理，研究组在此基础上应用FTS模式下的康复护理，对比两组术后功能锻炼依从性、自我效能感。结果：总依从率：研究组更高（P＜0.05），GSES评分：研究组升高更显著（P＜0.05）。结论：老年股骨颈骨折患者应用FTS模式下的康复护理效果显著，可促使患者术后功能锻炼依从性、自我效能感得到有效提升。

目的：探究品管圈活动在持续改善髋关节置换病患术后康复训练的实际效果。方式：选择2021年3月--6月受到髋关节置换病患102例当做对照组，20121年6月--12月受到髋关节置换术的病人96例急对照实验组，根据品管圈活动，对比2组病患术后康复训练的积极性和准确率。结果：通过组织品管圈活动，对照组髋关节置换术后康复训练的积极性和准确率都较之前拥有显著提升。结论：品管圈活动能够充分调动整体圈人员的工作积极性，根据制订康复训练相对路径等方式，优化了髋关节置换病患手术后的康复治疗实际效果。

目的：分析膝骨关节炎患者膝关节功能锻炼期间应用康复护理的效果。方法：80例在我院行膝关节功能锻炼的膝骨关节炎患者均随机分为实验组和对照组，对照组行常规护理，实验组则接受康复护理，对比两组研究对象护理前后的膝关节功能评分、术后疼痛评分和护理满意度差异。结果：实验组患者护理后的膝关节功能评分和护理满意度均要明显高于对照组，疼痛评分则要低于对照组，差异存在统计学意义，P＜0.05。结论：膝骨关节炎患者膝关节功能锻炼期间应用康复的效果显著，该护理可有效减轻患者的疼痛程度，并有助于患者膝关节功能的恢复和护理满意度的提升，应用价值较高。

目的：讨论在老年下肢骨折患者康复治疗中应用联合康复疗法（早期运动康复锻炼+物理治疗）的临床效果。方法：选取2022年—2023年在本院就医的老年下肢骨折患者68例，随机分组为2组，对照组（34例）仅用早期运动康复锻炼治疗，研究组（34例）采用联合康复疗法（早期运动康复锻炼+物理治疗）。比较两组患者干预后的下肢运动功能（FMA量表）、下床活动时间和骨折愈合时间。结果：与对照组的康复效果相比，观察组患者的FMA下肢功能评分更高，下床活动时间和骨折愈合时间更早，均有统计差异（P＜0.05）。结论：对老年下肢骨折患者应用联合康复疗法，可以有效改善患者的运动功能，促进患者康复。

目的：探讨骨创伤手术患者术后实施康复护理与功能锻炼的影响。方法：选取在我院行手术治疗的60例骨创伤患者（2022.5~2023.5期间治疗），按照抽签法分为2组，对照组应用常规护理，研究组在此基础上应用康复护理与功能锻炼，对比两组结果。结果：与对照组相比，研究组骨折愈合时间、功能恢复时间更短（P＜0.05），并发症发生率更低（P＜0.05）。结论：骨创伤手术患者术后实施康复护理与功能锻炼具有显著效果，不仅利于促进患者骨折愈合、功能恢复，还可降低并发症发生率，该护理值得推广。

目的：探究早期分阶段进行肺部康复锻炼在老年急性呼吸窘迫综合征重症病人护理中的应用效果。方法：选取2019年1月至2022年12月期间我院ICU收治的老年ARDS重症病患100例，按照入院时间先后顺序分为观察组和对照组。对照组接受常规康复护理，观察组将在早期开展分阶段肺部康复锻炼。通过比较两组患者的氧合指数、平均住院天数和并发症发生率，评估早期分阶段肺部康复锻炼的应用效果。结果：两组患者第一天氧合指数的比较无差异，从肺康复第三天开始，观察组的氧合指数明显高于对照组（P＜0.05）；观察组平均住院天数为12.36±2.31天，明显低于对照组；进一步分析数据显示，观察组的并发症发生率为20%，显著低于对照组（P＜0.05）。讨论：研究表明早期分阶段肺部康复锻炼可显著改善老年ARDS重症患者肺功能，降低并发症发生率和缩短住院时间。通过增强患者的呼吸肌肉力量和耐力，可减轻呼吸困难，患者可以更好地应对接下来的治疗过程和康复期。此外，并发症发生率的降低可以改善患者预后，缩短住院时间，减轻患者的经济负担。

目的 分析电刺激联合盆底肌锻炼法对产后盆底康复的影响。方法 选取2021年1月至2022年1月于我院产科阴道分娩产妇92例为分析对象，按随机数字表法分为对照组和研究组，每组46例，对照组采用盆底肌锻炼治疗，研究组采用电刺激联合盆底肌锻炼法治疗。比较治疗2个月后两组的盆底肌张力恢复、阴道肌电压和肌张力改善、并发症发生情况。结果 与对照组相比，研究组治疗后盆底肌张力恢复、阴道肌电压和肌张力改善情况更优；研究组产妇子宫脱垂、尿失禁等并发症发生率显著低于对照组。结论 电刺激联合盆底肌锻炼法应用于阴道分娩后产妇，可有效改善盆底肌张力，减少子宫脱垂、尿失禁等并发症的发生，对其产后盆底肌张力康复有积极影响，值得临床推广。

目的：探讨镜像疗法对脑卒中偏瘫患者运动功能恢复的疗效。方法：对照实验的方法，选择医院康复科2022年1月－2022年4月接诊的40例符合实验条件的脑卒中偏瘫患者，使用Fuger-Merger评定量表（FMA）评估了患者的上肢运动功能；Jebsen手功能评分评估患者手部动作的灵活性和完成情况；Barthe指数（bi）评估患者的日常活动。结果：改良Ashworth评分(mas)、Fuger-Merger评分(FMA)、Jebsen手功能评分和Barthel评分(bi)实验组受训后均明显优于对照组。结果显示，常规康复训练与镜像治疗相结合，有效提升了康复效果。结论：脑卒中偏瘫病人可以增强镜像神经元的兴奋性，激活脑部记忆中某些区域运动皮层。大量重复的镜像练习可以导致相应条件的形成反射，加速形成常规运动反射弧。可促进上肢功能及手部功能的恢复，缓解上肢痉挛，降低脑卒中偏瘫患者神经功能损害。

目的：分析对髋关节置换术后康复护理中实施个性化功能锻炼结合人体位护理流程的价值。方法：选取在我院接受髋关节置换术的患者作为此次的观察对象，共计44例，研究时间范围：2023.01-2023.06，并依据抽签法行分组处理，一组设为对照组，一组设为观察组，分别开展个性化功能锻炼、个性化功能锻炼+人本位护理流程，对比不同的护理价值。结果：髋关节功能评分，术后1天两组对比无显著差异（p>0.05），而术后1周、术后1个月，两组对比差异显著（p<0.05），其中观察组的评分更高；并发症发生率，观察组较低，与对照组相比差异显著（p<0.05）。结论：在髋关节置换术后康复护理中开展个性化功能锻炼结合人本位护理流程的价值显著，可推广。

目的：研究老年脑卒中偏瘫采取精细化护理服务的效果。方法：遴选我院老年脑卒中偏瘫患者（2022年01月~2023年01月）研究，总例数68例，按照随机数字表法分组，对照组予一般护理，实验组予精细化护理，比较指标。结果：①FMA、BI：实验组FMA、BI，记录数值高于对照组（P＜0.05）；②NIHSS、6MWD:实验组NIHSS较对照组低，6MWD较对照组高（P＜0.05）；③满意度：实验组满意度，记录数值较对照组高（P＜0.05）。结论：老年脑卒中偏瘫采取精细化护理服务效果显著，可全面改善肢体功能，减轻脑功能损害，提高生活水平，值得借鉴。

目的 分析早期功能康复锻炼对乳腺癌术后患者生活质量、上肢淋巴水肿的影响。方法 选取某市三级甲等医院2022年5月-2023年5月期间手术的患者80例作为研究对象，采取随机数字表法将患者分为对照组（n=40）和观察组（n=40），对照组实施常规锻炼，观察组实施早期功能康复锻炼，比较两种不同干预方式对患者上肢淋巴水肿、生活质量（QLQ-C30）的影响。结果 干预后，两组患者上肢周径差、上肢体积差均有所降低，上肢淋巴流量显著升高，且观察组上肢周径差、上肢体积差低于对照组，上肢淋巴流量高于对照组（P＜0.05）。干预后，两组患者生活质量评分均有所改善，且观察组改善程度高于对照组（P＜0.05）。结论 对乳腺癌术后患者应用早期功能康复锻炼能够缓解上肢淋巴水肿程度，促进其生活质量的提高。

目的：分析老年脑梗死患者当中采取早期康复锻炼的应用价值。方法：从本医院当中选取老年脑梗死患者70例，抽签法分组分为考察组、参比组，考察组采取早期康复锻炼的社区护理干预，参比组实施常规护理，比较护理满意度、护理前后患者认知功能及自理能力评分。结果：考察组护理满意度相比于参比组更高，有统计学对比意义（P＜0.05），护理前，两组患者认知功能及自理能力评分对比，差异性小（P＞0.05），护理后，考察组认知功能及自理能力评分对比参比组更高，有统计学对比意义（P＜0.05）。结论：老年脑梗死患者采取早期康复锻炼的社区护理干预效果显著，可提高患者的自理能力。

目的：分析功能锻炼配合中医适宜技术治疗肩周炎的护理手段及体会。方法：收集与整理本院骨科2023年6月-2024年6月期间收治的100例肩周炎患者的临床资料，对100例患者实施最小随机化分组处理成2组（两组各50例），100例患者均实施功能锻炼配合中医适宜技术治疗，参照组患者给予常规护理，研究组患者开展早期康复护理，对比两组的护理成效。结果：两组护理后，研究组的疼痛评分、中医症状积分低于参照组（P＜0.05），差异具有统计学意义；且研究组的肩关节功能评分、生活质量评分、护理满意度、护理依从性高于参照组（P＜0.05），差异具有统计学意义。结论：在中医适宜技术联合功能锻炼治疗肩周炎中辅以早期康复护理干预的护理效果较为明显，减轻患者疼痛程度，改善患者肩关节功能，促进患者预后及生活质量水平的改善。

为回应我国"停课不停学"的号召，在疫情时期体育教学开展的重要目的是希望让学生在居家时期内就能自主体育锻炼，保持健康体魄，提高抵抗性，同时掌握体育运动与健康方面的基础知识。而线上体育课程则主要是以韵律操的形式开展健康教育:老师透过网络发布有关体育运动与健康方面的理论录像，学生完成体育相关的理论知识与操练作业;学生提交视频教学作业、老师透过观看学生韵律操的动作展示，来确定学生对韵律操的掌握情况，老师需要采用互动式话题讨论、提交视频作业、韵律操打卡等方式，帮助学生完成必要的身体运动练习。在后疫情线上运动课程中开展韵律操活动的运用，对于提高学生身体素质具有很大的意义。所以,在本文中根据韵律操的自身价值以及其在线上运动课中的运用情况加以了分析研究。

老年股骨颈骨折患者在进行髋关节置换术后应用个体化功能锻炼，探讨对患者病情恢复的应用价值。方法 在2020年8月～2022年8月我院收治的80例老年股骨颈骨折患者，根据不同护理干预分为两组，每组40例，对照组行常规康复训练，观察组行个体化功能锻炼，比较两组患者训练前后的各项指标的恢复状况，包括髋关节功能评分（疼痛、关节活跃度和关节功能），髋关节功能量表（关节疼痛、关节功能、关节活动度和关节畸形），Barthel（用餐、洗梳等10个日常生活的活动功能）。结果 两组训练后Charnley的评分在逐渐增加，观察组高于对照组；两组患者训练后3个月，髋关节各项指标状况均有提高，观察组高于对照组；两组训练后Barthel的评分在逐渐增加，观察组训练后的各时间评分高于对照组 (P<0.05)。结论 老年股骨颈骨折患者髋关节置换术后应用个体化功能锻炼，可减少患者的疼痛，促进髋关节的恢复，可提高患者的躯体平衡和稳定性，避免重心不稳摔倒，进而利于患者髋关节功能的恢复，提高患者日常生活质量。

文章着重探讨了强化小学体育课外锻炼对塑造学生健康身心的影响。文章强调，通过课外锻炼，学生可以在身体、心理、社交和情绪等多个方面得到全面发展，进而形成一系列优良品质，如自律、坚韧、团队合作和领导力等。文章强调，为了更好地发挥课外锻炼的作用，教师应制定合理的锻炼计划，注意学生的个体差异，及时给予学生适当的反馈和激励。

为落实《3—6岁儿童学习与发展指南》的精神，我园在本学期创建了花样跳绳社团，开展了一系列的花样跳绳社团活动，本社团活动主要针对3—6岁幼儿自主锻炼的需要，旨在培养幼儿良好的运动习惯和技能。通过花样跳绳社团的活动，我们发现花样跳绳社团不仅能有效地发展幼儿的肢体协调性和平衡能力，而且还能激发幼儿参与体育活动的兴趣。因此，在本学期我们继续开展花样跳绳社团活动，并将其融入到幼儿一日生活中，促进幼儿自主锻炼能力的提升。

在当前经济迅猛发展的时代，高等教育阶段的学生不可避免地面临来自学业、日常生活、人际交往、职业规划以及经济负担等多重压力，这些压力往往导致他们情绪波动，进而可能引发各种心理疾患。针对现代大学生心理健康的现状，已成为高等教育领域亟待解决的重要议题。本研究综合运用了查阅文献、归纳提炼等多种研究方法，对大学生普遍存在的心理健康问题进行了梳理并重点探讨了体育活动对于促进学生心理健康的作用及其影响。